Wednesday, March 28, 2012
Tuesday, March 27, 2012
蒲种退休男子今早赴加影警局报案，否认在董总救亡大会挥拳攻击教育部副部长魏家祥，并指遭后者冤枉。 该男子也邀请魏家祥前往吉隆坡仙四师爷庙发誓，砍白鸡头，以示清白。
Har Qui Yap
魏家祥心理害怕就讲骗话
心理有鬼真遇到魂魄一拳
支持华教愤愤不平被冤枉
副教育部长怎么逃避责任
董总要力挺退休男子到底
正义岂能被斜曲四大诉求
魏家祥想模糊焦点很卑鄙
说谎部长是坏示范应辞职
华教半个世纪已停滞不前
全球化的过程教育已落伍
99巴仙学生负担1% 状元
书呆子神童教育彻底失败
教育不再改革人民很痛心
单元教育已出卖教育本质
政党政治在消费教育素质
国家的未来被高官所出卖
退休男子报案指被冤枉
邀魏家祥砍鸡头表清白
蒲种退休男子今早赴加影警局报案，否认在董总救亡大会挥拳攻击教育部副部长魏家祥，并指遭后者冤枉。
该男子也邀请魏家祥前往吉隆坡仙四师爷庙发誓，砍白鸡头，以示清白。
根据董总职员消息，该名男子今早赴董总，表明拟赴警局报案指遭魏家祥冤枉打人，因此董总职员就陪同其到加影警局报案!!!!!!!
魏家祥心理害怕就讲骗话
心理有鬼真遇到魂魄一拳
支持华教愤愤不平被冤枉
副教育部长怎么逃避责任
董总要力挺退休男子到底
正义岂能被斜曲四大诉求
魏家祥想模糊焦点很卑鄙
说谎部长是坏示范应辞职
华教半个世纪已停滞不前
全球化的过程教育已落伍
99巴仙学生负担1% 状元
书呆子神童教育彻底失败
教育不再改革人民很痛心
单元教育已出卖教育本质
政党政治在消费教育素质
国家的未来被高官所出卖
退休男子报案指被冤枉
邀魏家祥砍鸡头表清白
蒲种退休男子今早赴加影警局报案，否认在董总救亡大会挥拳攻击教育部副部长魏家祥，并指遭后者冤枉。
该男子也邀请魏家祥前往吉隆坡仙四师爷庙发誓，砍白鸡头，以示清白。
根据董总职员消息，该名男子今早赴董总，表明拟赴警局报案指遭魏家祥冤枉打人，因此董总职员就陪同其到加影警局报案!!!!!!!
Sunday, March 25, 2012
Salah Letak Batu-bata
你们可以察觉图片的问题吗？
Yp 不懂就别装懂啦！
根本就放错地方砌错砖！ 砌砖上下要交叉相叠的，这关系到力学的道理。
Friday, March 23, 2012
在机场，不要帮助任何人---Be careful !!!! At the airport or close to any custom service, never accept or help somebody to hold his/her bottle of water or other objects , even for elderly person or pregnant women, ... you could be arrested for cocaine or illegal drugs possession ?
Be careful !!!! At the airport or close to any custom service, never accept or help somebody to hold his/her bottle of water or other objects , even for elderly person or pregnant women, ... you could be arrested for cocaine or illegal drugs possession ?
"Tan Sri Tajudin Ramli was in control of MAS from 1994 to 2001. When he left MAS in 2001, MAS had accumulated losses in excess of RM8 billion (US$2.54 billion). Many projects were made under very suspicious circumstances."
Mahathir's Disastrous Financial Speculation
Written by Our Correspondent
MONDAY, 05 MARCH 2012
photo credit: Financetwitter.com
A murky and embarrassing case is closed, hiding top government officials’ involvement
Sometime over the next few days, a court in Kuala Lumpur will put the finishing touches to an agreement that allows Tajudin Ramli, the former head of Malaysian Airline System, not only to walk away from charges that he had looted the airline of tens of millions of US dollars but with an RM580 million (US$293.2 million) out-of-court settlement from the government.
It appears to be a settlement that the government would rather keep to itself. At the heart of the agreement with Tajudin is a convoluted story that began as long ago as the 1980s when Malaysia’s central bank, Bank Negara Malaysia, at the urging of then-Prime Minister Mahathir Mohamad, began speculating aggressively in global foreign exchange markets, at one time running up exposure rumored to be in the region of RM270 billion -- three times the country’s gross domestic product and more than five times its foreign reserves at the time.
Eventually, playing with the big boys came home to roost. In 1992 and 1993, Mahathir became convinced he could make billions of ringgit by taking advantage of a British recession, rising unemployment and a decision by the British government to float the pound sterling free of the European Exchange Rate Mechanism.
Mahathir ordered Bank Negara to buy vast amounts of pounds sterling on the theory that the British currency would appreciate once it floated. However, in what has been described as the greatest currency trade ever made, the financier and currency wizard George Soros’s Quantum hedge fund established short positions, borrowing in pounds and investing in Deutschemark-denominated assets as well as using options and futures positions.
In all, Soros’s positions alone ac counted for a gargantuan US$10 billion. Many other investors, sensing Quantum was in for the kill, soon followed, putting strenuous downward pressure on the pound. The collapse was inevitable. Quantum walked away with US$1 billion in a single day, earning Mahathir’s eternal enmity and earning Soros the title “the man who broke the Bank of England.”
Mahathir and Bank Negara, on the other hand, walked away with a US$4 billion loss, followed by another US$2.2 billion loss in 1993, the total equivalent of RM15.5 billion. Although the disastrous trades destroyed the entire capital base of Bank Negara, after first denying it had taken place, the then-Finance Minister Anwar Ibrahim repeatedly reassured parliament that the losses were only “paper losses” and, now that he is Opposition Leader and head of the Pakatan Rakyat opposition coalition, has managed to skate free of the controversy.
Eventually, the Finance Ministry had to recapitalize the central bank, almost unheard of for any government anywhere. It is reliably estimated that Bank Negara lost as much as US$30 billion in this and other disastrous currency trades, costing the head of the central bank and his currency trader deputy their jobs.
It was at one with Mahathir’s unfortunate penchant for believing he could beat the global financial system in other ways. In the early 1980s, at his behest the Malaysian government attempted to corner the tin market through Maminco Sdn Bhd, a dummy company set up to buy tin futures and physical tin to push up prices on the London Tin Market. Malaysia at that point was producing 31 percent of the world’s tin.
However, the rising prices as a result of Malaysia’s action caused miners to increase production in the other 69 percent of the tin world. At the same time the US government released its tin stockpile. The price collapsed, costing Malaysia RM1.6 billon with the subsequent low prices wrecking Malaysia’s tin industry. Mahathir has repeatedly railed against western governments for rigging the rules against him.
The attempt to corner the tin market and the subsequent loss established an interesting precedent in terms of what would take place with the speculation in the pound sterling. Rather than acknowledge the losses in the tin speculation, the government set up another dummy company called Makuwasa Sdn Bhd, creating new shares supposedly reserved for ethnic Malays which were allocated to the Employee Provident Fund, the country’s retirement fund for private and public workers. The plan was to sell these cheaply acquired shares, supposedly reserved for poor bumis, at market price for a profit to cover Maminco’s losses. Finally, in 1986, Mahathir was forced to admit that Makuwasa was created to recoup the government’s losses from the Maminco debacle and to repay loans to Bank Bumiputra.
Fast forward to today and the out-of-court settlement between several government-linked companies and Tajudin Ramli, in which the government quietly cancelled Tajudin’s debt of RM840 million. It is believed to be the biggest such sum awarded in Malaysian history.
In 1994, according to affidavits that Tajudin filed in court he bought 32 percent of the shares of the government-controlled Malaysian Airline System at a price of RM8.00 at Mahathir’s behest – while the shares were trading at RM3.30 – and became executive chairman using funds from government-linked companies. According his allegations, the idea was to use the “profit” off the share sale to cover as much as possible of the forex losses by Bank Negara from Mahathir’s currency speculation.
When Tajudin took control of MAS in 1994 through his company, Naluri Bhd, MAS had a cash reserve in excess of RM600 million. Seven years later, in 2001, when the government bought back MAS for RM8 a share, the state-owned airline had accumulated losses in excess of RM8 billion. The government bought back an almost bankrupt airline for the same price that it sold to Tajudin.
In the welter of lawsuits and countersuits that eventually followed, including a RM13.46 billion statement of claim that Tajudini brought against a government-linked company involved in the mess, he alleged in his affidavit that it was Mahathir who had instructed him to acquire the stake to bail out Bank Negara.
Like Mahathir, the then 49-year-old Tajudin was a native of Alor Setar in Kedah state. He was regarded as a shining example of the bumi businessman that Mahathir wanted to foster to run the country and take the commanding heights of the economy back from the ethnic Chinese.
Unfortunately, according to a long list of whistle-blowers within the airline, he was also involved in looting it of tens of millions of dollars and very nearly putting it into bankruptcy before the government buyback. When officials not connected to the United Malays National Organization recommended prosecution, they came under fire that nearly ruined their careers and almost put them in jail.
According to allegations in documents made public in August of 2010, Tajudin colluded with three other MAS officers and directors through two nominee companies, one in Singapore and the other in Hong Kong, to establish a company called Advanced Cargo Logistics GmbH Germany, at Hahn Airport in Frankfurt, Germany, to provide ground-handling services for MAS.
According to a report filed in March 2007 to then-Prime Minister Abdullah Ahmad Badawi by Ramli Yusuff, the director of Malaysia's Commercial Crime Investigation Department and an official who seems to have been singularly incorruptible, "Tan Sri Tajudin Ramli was in control of MAS from 1994 to 2001. When he left MAS in 2001, MAS had accumulated losses in excess of RM8 billion (US$2.54 billion). Many projects were made under very suspicious circumstances."
Ramli Yusuff’s report indicated a wide range of abuses that said Tajudin’s family was deeply involved in setting up shell companies to siphon off money from MAS ancillary operations. But instead of preferring charges against Tajudin, the Malaysian Anti-Corruption Commission (MACC) went after the inspecting officer, Ramli Yusuff for allegedly not declaring his assets, for misusing a police airplane, and abusing his power as a police officer, all of which were convincingly refuted.
Ramli, however, wasn't the only one to go before the courts. His lawyer, Rosli Dahlan, who was also the lawyer for the airline itself, prepared Ramli's defense against the criminal charges only to be arrested on charges of collaborating with Ramli. At one point, on a pretext that Rosli had mishandled a letter from the MACC, police officers invaded Rosli's office, arrested and handcuffed him, then kept him in a cell overnight, refusing him medical treatment for injuries to his wrists from the handcuffs. They also refused his request to file a report against the arresting officers.
Rosli went to a court especially created to handle MACC cases, only to have the case fizzle out when a prosecutor announced that neither Rosli nor Ramli had been charged for corruption, having been summarily acquitted without having to put on a defense.
For his part, Rosli has charged that the MACC, Bank Negara, the government of Malaysia and the three major newspapers owned by the political parties had conspired with those in power to damage him for his attempts to defend Ramli.
And for his part, Tan Sri Tajudin Ramli remains uninvestigated and uncharged, and a continuing example of bumiputera power at the top of Malaysia's political and social structure, apparently RM580 million richer.
http://malaysiafinance.blogspot.com/search?updated-max=2012-03-11T19:48:00%2B08:00
Written by Our Correspondent
MONDAY, 05 MARCH 2012
photo credit: Financetwitter.com
A murky and embarrassing case is closed, hiding top government officials’ involvement
Sometime over the next few days, a court in Kuala Lumpur will put the finishing touches to an agreement that allows Tajudin Ramli, the former head of Malaysian Airline System, not only to walk away from charges that he had looted the airline of tens of millions of US dollars but with an RM580 million (US$293.2 million) out-of-court settlement from the government.
It appears to be a settlement that the government would rather keep to itself. At the heart of the agreement with Tajudin is a convoluted story that began as long ago as the 1980s when Malaysia’s central bank, Bank Negara Malaysia, at the urging of then-Prime Minister Mahathir Mohamad, began speculating aggressively in global foreign exchange markets, at one time running up exposure rumored to be in the region of RM270 billion -- three times the country’s gross domestic product and more than five times its foreign reserves at the time.
Eventually, playing with the big boys came home to roost. In 1992 and 1993, Mahathir became convinced he could make billions of ringgit by taking advantage of a British recession, rising unemployment and a decision by the British government to float the pound sterling free of the European Exchange Rate Mechanism.
Mahathir ordered Bank Negara to buy vast amounts of pounds sterling on the theory that the British currency would appreciate once it floated. However, in what has been described as the greatest currency trade ever made, the financier and currency wizard George Soros’s Quantum hedge fund established short positions, borrowing in pounds and investing in Deutschemark-denominated assets as well as using options and futures positions.
In all, Soros’s positions alone ac counted for a gargantuan US$10 billion. Many other investors, sensing Quantum was in for the kill, soon followed, putting strenuous downward pressure on the pound. The collapse was inevitable. Quantum walked away with US$1 billion in a single day, earning Mahathir’s eternal enmity and earning Soros the title “the man who broke the Bank of England.”
Mahathir and Bank Negara, on the other hand, walked away with a US$4 billion loss, followed by another US$2.2 billion loss in 1993, the total equivalent of RM15.5 billion. Although the disastrous trades destroyed the entire capital base of Bank Negara, after first denying it had taken place, the then-Finance Minister Anwar Ibrahim repeatedly reassured parliament that the losses were only “paper losses” and, now that he is Opposition Leader and head of the Pakatan Rakyat opposition coalition, has managed to skate free of the controversy.
Eventually, the Finance Ministry had to recapitalize the central bank, almost unheard of for any government anywhere. It is reliably estimated that Bank Negara lost as much as US$30 billion in this and other disastrous currency trades, costing the head of the central bank and his currency trader deputy their jobs.
It was at one with Mahathir’s unfortunate penchant for believing he could beat the global financial system in other ways. In the early 1980s, at his behest the Malaysian government attempted to corner the tin market through Maminco Sdn Bhd, a dummy company set up to buy tin futures and physical tin to push up prices on the London Tin Market. Malaysia at that point was producing 31 percent of the world’s tin.
However, the rising prices as a result of Malaysia’s action caused miners to increase production in the other 69 percent of the tin world. At the same time the US government released its tin stockpile. The price collapsed, costing Malaysia RM1.6 billon with the subsequent low prices wrecking Malaysia’s tin industry. Mahathir has repeatedly railed against western governments for rigging the rules against him.
The attempt to corner the tin market and the subsequent loss established an interesting precedent in terms of what would take place with the speculation in the pound sterling. Rather than acknowledge the losses in the tin speculation, the government set up another dummy company called Makuwasa Sdn Bhd, creating new shares supposedly reserved for ethnic Malays which were allocated to the Employee Provident Fund, the country’s retirement fund for private and public workers. The plan was to sell these cheaply acquired shares, supposedly reserved for poor bumis, at market price for a profit to cover Maminco’s losses. Finally, in 1986, Mahathir was forced to admit that Makuwasa was created to recoup the government’s losses from the Maminco debacle and to repay loans to Bank Bumiputra.
Fast forward to today and the out-of-court settlement between several government-linked companies and Tajudin Ramli, in which the government quietly cancelled Tajudin’s debt of RM840 million. It is believed to be the biggest such sum awarded in Malaysian history.
In 1994, according to affidavits that Tajudin filed in court he bought 32 percent of the shares of the government-controlled Malaysian Airline System at a price of RM8.00 at Mahathir’s behest – while the shares were trading at RM3.30 – and became executive chairman using funds from government-linked companies. According his allegations, the idea was to use the “profit” off the share sale to cover as much as possible of the forex losses by Bank Negara from Mahathir’s currency speculation.
When Tajudin took control of MAS in 1994 through his company, Naluri Bhd, MAS had a cash reserve in excess of RM600 million. Seven years later, in 2001, when the government bought back MAS for RM8 a share, the state-owned airline had accumulated losses in excess of RM8 billion. The government bought back an almost bankrupt airline for the same price that it sold to Tajudin.
In the welter of lawsuits and countersuits that eventually followed, including a RM13.46 billion statement of claim that Tajudini brought against a government-linked company involved in the mess, he alleged in his affidavit that it was Mahathir who had instructed him to acquire the stake to bail out Bank Negara.
Like Mahathir, the then 49-year-old Tajudin was a native of Alor Setar in Kedah state. He was regarded as a shining example of the bumi businessman that Mahathir wanted to foster to run the country and take the commanding heights of the economy back from the ethnic Chinese.
Unfortunately, according to a long list of whistle-blowers within the airline, he was also involved in looting it of tens of millions of dollars and very nearly putting it into bankruptcy before the government buyback. When officials not connected to the United Malays National Organization recommended prosecution, they came under fire that nearly ruined their careers and almost put them in jail.
According to allegations in documents made public in August of 2010, Tajudin colluded with three other MAS officers and directors through two nominee companies, one in Singapore and the other in Hong Kong, to establish a company called Advanced Cargo Logistics GmbH Germany, at Hahn Airport in Frankfurt, Germany, to provide ground-handling services for MAS.
According to a report filed in March 2007 to then-Prime Minister Abdullah Ahmad Badawi by Ramli Yusuff, the director of Malaysia's Commercial Crime Investigation Department and an official who seems to have been singularly incorruptible, "Tan Sri Tajudin Ramli was in control of MAS from 1994 to 2001. When he left MAS in 2001, MAS had accumulated losses in excess of RM8 billion (US$2.54 billion). Many projects were made under very suspicious circumstances."
Ramli Yusuff’s report indicated a wide range of abuses that said Tajudin’s family was deeply involved in setting up shell companies to siphon off money from MAS ancillary operations. But instead of preferring charges against Tajudin, the Malaysian Anti-Corruption Commission (MACC) went after the inspecting officer, Ramli Yusuff for allegedly not declaring his assets, for misusing a police airplane, and abusing his power as a police officer, all of which were convincingly refuted.
Ramli, however, wasn't the only one to go before the courts. His lawyer, Rosli Dahlan, who was also the lawyer for the airline itself, prepared Ramli's defense against the criminal charges only to be arrested on charges of collaborating with Ramli. At one point, on a pretext that Rosli had mishandled a letter from the MACC, police officers invaded Rosli's office, arrested and handcuffed him, then kept him in a cell overnight, refusing him medical treatment for injuries to his wrists from the handcuffs. They also refused his request to file a report against the arresting officers.
Rosli went to a court especially created to handle MACC cases, only to have the case fizzle out when a prosecutor announced that neither Rosli nor Ramli had been charged for corruption, having been summarily acquitted without having to put on a defense.
For his part, Rosli has charged that the MACC, Bank Negara, the government of Malaysia and the three major newspapers owned by the political parties had conspired with those in power to damage him for his attempts to defend Ramli.
And for his part, Tan Sri Tajudin Ramli remains uninvestigated and uncharged, and a continuing example of bumiputera power at the top of Malaysia's political and social structure, apparently RM580 million richer.
http://malaysiafinance.blogspot.com/search?updated-max=2012-03-11T19:48:00%2B08:00
Thursday, March 22, 2012
靠一條皮帶可以養生？台大醫學院內科教授黃瑞仁遵循「一條皮帶養生法」。方法很簡單，他在自己每條皮帶的90公分處，都打一個洞，只要繫腰帶時，超過這個洞，就減少應酬、吃飯，結果變瘦了，也變得健康。
「皮帶」養生法 護住健康臨界點
記者施靜茹專題報導/聯合報
靠一條皮帶可以養生？台大醫學院內科教授黃瑞仁遵循「一條皮帶養生法」。方法很簡單，他在自己每條皮帶的90公分處，都打一個洞，只要繫腰帶時，超過這個洞，就減少應酬、吃飯，結果變瘦了，也變得健康。
不少人的臉和四肢明明不肥，肚子卻有一圈「游泳圈」。所謂「皮帶愈長、壽命愈短」，腰圍已是代謝症候群的危險指標之一，男性超過90公分、女性超過80公分，就要小心。衛生署心臟相關醫學會也預估，腰圍多一吋，血壓可能上升1.75毫米汞柱；年輕時就有鮪魚肚的人，10年後有6成會罹患高血壓。
最近出版《醫者—披上白袍之前的14堂課》的黃瑞仁回想，他被調到台大醫院雲林分院第3年，46歲時擔任副院長，為了和調來雲林服務的年輕醫師博感情，應酬變多，腰圍就在35吋半上下徘徊，相當於90公分，始終沒有瘦下來。
直到他完成教授升等論文，探討冠狀動脈疾病與發炎指數（C反應蛋白）的關係，他更清楚知道，代謝症候群也會影響發炎指標，造成冠狀動脈疾病，而非過去以為的披衣菌、幽門螺旋桿菌等外因病菌體等，引起發炎造成冠狀動脈疾病。
黃瑞仁為了健康，也為了身體力行，好對病患衛教，他找出自己所有皮帶，統統在90公分處打洞，以示警戒。
為了達到「腰圍不得超過90公分」，黃瑞仁先從清淡飲食著手。早餐時，太太將蘋果切丁，搭配熱水沖泡的原味燕麥粥，或烤番薯，供他選擇；中午，他常吃水果及沙拉，因應晚餐常有的應酬，這樣一整天下來，攝取的油膩食物不會太多。
一年下來，「我總覺得只吃七分飽！」黃瑞仁說，收穫是腰圍再也沒有超過90公分，體重也由76公斤減為73公斤，血壓和血糖值，一直保持正常。
黃瑞仁說，病人都知道要監控血壓、血脂或血糖，但往往得上醫院或診所抽血檢查，不然就是得在家用血壓計測量，常因為不方便而不去管它。黃瑞仁表示，現在既然知道腰圍也是一項指標，每天量腰圍，隨時保持不能超過標準值，再定期上醫院、診所檢查，對健康更好。
記者施靜茹專題報導/聯合報
靠一條皮帶可以養生？台大醫學院內科教授黃瑞仁遵循「一條皮帶養生法」。方法很簡單，他在自己每條皮帶的90公分處，都打一個洞，只要繫腰帶時，超過這個洞，就減少應酬、吃飯，結果變瘦了，也變得健康。
不少人的臉和四肢明明不肥，肚子卻有一圈「游泳圈」。所謂「皮帶愈長、壽命愈短」，腰圍已是代謝症候群的危險指標之一，男性超過90公分、女性超過80公分，就要小心。衛生署心臟相關醫學會也預估，腰圍多一吋，血壓可能上升1.75毫米汞柱；年輕時就有鮪魚肚的人，10年後有6成會罹患高血壓。
最近出版《醫者—披上白袍之前的14堂課》的黃瑞仁回想，他被調到台大醫院雲林分院第3年，46歲時擔任副院長，為了和調來雲林服務的年輕醫師博感情，應酬變多，腰圍就在35吋半上下徘徊，相當於90公分，始終沒有瘦下來。
直到他完成教授升等論文，探討冠狀動脈疾病與發炎指數（C反應蛋白）的關係，他更清楚知道，代謝症候群也會影響發炎指標，造成冠狀動脈疾病，而非過去以為的披衣菌、幽門螺旋桿菌等外因病菌體等，引起發炎造成冠狀動脈疾病。
黃瑞仁為了健康，也為了身體力行，好對病患衛教，他找出自己所有皮帶，統統在90公分處打洞，以示警戒。
為了達到「腰圍不得超過90公分」，黃瑞仁先從清淡飲食著手。早餐時，太太將蘋果切丁，搭配熱水沖泡的原味燕麥粥，或烤番薯，供他選擇；中午，他常吃水果及沙拉，因應晚餐常有的應酬，這樣一整天下來，攝取的油膩食物不會太多。
一年下來，「我總覺得只吃七分飽！」黃瑞仁說，收穫是腰圍再也沒有超過90公分，體重也由76公斤減為73公斤，血壓和血糖值，一直保持正常。
黃瑞仁說，病人都知道要監控血壓、血脂或血糖，但往往得上醫院或診所抽血檢查，不然就是得在家用血壓計測量，常因為不方便而不去管它。黃瑞仁表示，現在既然知道腰圍也是一項指標，每天量腰圍，隨時保持不能超過標準值，再定期上醫院、診所檢查，對健康更好。
Tuesday, March 20, 2012
GOOD FOR U
葡萄乾
葡萄乾好處說不完
「 葡萄乾」能袪病延年，是自由基的最佳剋星！
葡萄乾」是一種很普遍的食物，他不像生葡萄一般具有季節性，而且價格相當低廉，一年到頭都可以購買到。
別看「葡萄乾」外型很小，不起眼，但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。
「葡萄乾」的營養價值非常高，它的主要成份為葡萄糖，葡萄糖在體內被吸收後立刻就會變成身體所需要的能源，正因為如此，它對恢復疲勞非常有效。
除此之外，「葡萄乾」也含有非常豐富的鐵，所以它對貧血症狀也很有功效。
「葡萄乾」跟生葡萄最不同的地方為─「葡萄乾」必須經過曝曬的過程，正因為如此，它含有生葡萄所缺乏的貴重成分，其中的一種為〝多元酚〞。
「自由基」它將會干擾到細胞的正常狀態，導致黑斑、皺紋等老化現象，並且還會成為癌、動脈硬化、高血壓、糖尿病等現代文明病的原因。為了保護身體，以免受到「自由基」之害，必須攝取能夠消除「自由基」的抗氧化物質。
以食品所含有的抗氧化物質來說，最為大眾所知曉的，就是紅葡萄酒中所含有的〝多元酚〞。
但是〝多元酚〞有很多不同種類，它們的作用力與效力各有不同。
如果考慮到我們身體狀況的話，最好是攝取含〝多元酚〞最多、效果比較好、又不必費時間處理的「葡萄乾」。
葡萄所含有的〝多元酚〞集中於果皮的部分，所以想多攝取〝多元酚〞的話那就必須連果皮也吃下去。但是一般人在吃葡萄時、總是剝掉葡萄的果皮，只吃裡面的果肉；這樣的吃法不可能充分地攝取到〝多元酚〞 。
所以就這一點來說「葡萄乾」由於顆粒比生葡萄小得很多，所以很容易地連皮跟種子都吃進去，這樣的吃法才能得到效果，當然也能夠攝取到大量的〝多元酚〞
「葡萄乾」加醋，將使效果更好：以效果方面來說，葡萄是不能跟「葡萄乾」相比的，以綠茶所含有的抗氧化物質「兒茶酸」來說，它的化學組合只有單獨一個而已。
然而、「葡萄乾」的化學組合卻有三到四個，而且連在一起，形狀顯得非常大。此種物質稱之為「 花色素」，具有很強大的抗氧化力 。
「葡萄乾」的第一個優點是經過脫水的過程後，由於它的成分被濃縮，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。
「葡萄乾」的第二個優點是，它不像生葡萄容易腐壞，能夠長期地保存。
葡萄皮所含有的〝多元酚〞，具有防止黴菌生成的作用。另有一種方法可使這種好處倍增，那就是使用「醋」來醃漬「葡萄乾」。我們日常所使用的「醋」具有很多種功能，在如此眾多的功能中，有幾種值得大書特書者，那就是：
１．提高我們身體的代謝機能
２．快速地消除疲勞
３．消除多餘的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓降低，歸於正常
４．消除肥胖
「 葡萄乾」與「醋」配合之後，「葡萄乾」將變成酸性，如此一來，使它所含有的花色素更趨安定，有如老虎添翼一般，能夠更有利地發揮出花色素的效果 。
一天適合的「葡萄乾」攝取量為一大匙，「醋」的攝取量也不宜超過一大匙， 〝加醋葡萄乾〞做起來不費時也不費力，很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西─「葡萄乾」與「醋」﹝最好用天然釀造醋；各大超市均有售﹞就夠了 。
紹兩種醋葡萄乾的做法：
一種是做好就可以吃；另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。可衡量自己的時間，從中選擇一種吧。
立刻就可以吃的「醋葡萄乾」：一大匙的「葡萄乾」、一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。
1．把一大匙「葡萄乾」放在盤子上面撲平。
２．把一大匙的「醋」平均澆在葡萄乾上面， 澆好醋後靜置三十分鐘，待「醋」浸透「葡萄乾」後就可以吃了。
醃一夜後才能吃的「醋葡萄乾」，採取這種做法可以獲得比較高的療效：「葡萄乾」一杯﹝十天份﹞，「醋」﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個能夠密封的容器。
１．把一杯「葡萄乾」放入玻璃瓶之類的密封容器裡。
２．將「醋」倒入放置「葡萄乾」的容器裡面，一直到「醋」淹過「葡萄乾」為止。
３．只要醃一夜，「醋」就會沁入「葡萄乾」裡面，使「葡萄乾」膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。
「醋葡萄乾」的另外兩種吃法：
１． 〝醋葡萄乾〞加養樂多：
在喝養樂多或者優酪乳時，不妨加入一些〝醋葡萄乾〞以替代蜂蜜或者砂糖。〝醋葡萄乾〞的風味會使養樂多更為可口， 對健康的增進有很大的幫助。
２．〝醋葡萄乾〞加沙拉：
在沙拉上面加一些〝醋葡萄乾〞不僅能夠使氣味、以及營養更好同時也能夠使一盤沙拉看起來更為美麗奪目。
「醋葡萄乾」能治好與改善的疾病：
1. 吃〝醋葡萄乾〞能夠預防「結腸癌」
2. 〝醋葡萄乾〞對「視力恢復」非常有效
3. 〝醋葡萄乾〞能「美化肌膚」
4. 吃〝醋葡萄乾〞能快速「消除疲勞」
5. 〝醋葡萄乾〞能改善「貧血」與「惡性皮膚炎」
6. 〝醋葡萄乾〞能減輕「老花眼度數」
7. 吃〝醋葡萄乾〞能大幅度「改善貧血」
8. 吃〝醋葡萄乾〞能治好「皮膚病」
9. 〝醋葡萄乾〞可防止「減肥後再復胖」
10. 吃醋葡萄乾---能使「子宮肌瘤縮小」
11. 醋葡萄乾---可使「耳鳴、鼻炎改善」
12. 醋葡萄乾---能改善「癡呆症」
13. 醋葡萄乾---能克服Ｃ型肝炎所導致的「倦怠感」
14. 醋葡萄乾---能治癒全身「皮下出血」
15. 醋葡萄乾---可使「白血病大幅減輕」
16. 醋葡萄乾---能使長年的「缺膠原病好轉」
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檸檬抗癌
檸檬殺死癌 細胞而不會影響健康細胞 比化療強一萬倍
我整天都喝浸檸檬片之飲水；檸檬汁不要加糖，因糖是癌細胞最佳養分；檸檬是高度鹼性食物。
只要切薄片，檸檬 2-3 片 在杯子並加飲水成為 " 鹼性水 " ，喝整整一天，以它作為日常飲用水，是為大家好。
檸檬 令人驚訝的好處 ！
健康科學研究所 - 馬里蘭州巴爾的摩市這是治療癌症的最新有效妙方！請仔細閱讀： 檸檬（柑橘類）是一個神奇的產品，可殺死癌細胞。功效 10,000 倍 強於化療。
為什麼我們不知道？因為在實驗室製造的人工合成藥物為大公司帶來豐厚的利潤。
現在，您可以告訴需要幫助的朋友，讓他 / 她 知道，檸檬汁有利於預防這種疾病。它的味道宜人，而且不會產 生可怕的化療影響。有多少人會死亡，而這一直是諱莫如深，以免危及大公司的豐厚利益？
如你所知，檸檬屬於檸檬和酸橙品種。
你可以以不同的方式吃：你可以吃果肉，果汁，冰糕，糕點 等 .. 它有許多優點，但最有趣的是它產生消除囊腫和腫瘤的效果。這個工廠是一個久經考驗的補救措施對所有類型的癌症。有人說這是非常有用的所有變種癌症。
它也被認為是作為抗微生物譜對細菌感染和真菌，寄生蟲和有效的針對內部的蠕蟲，它調節血壓過高，這是一種抗抑鬱劑，戰鬥壓力和精神疾病。
這些信息的來源是迷人的：它來自一個最大的藥品製造商，在世界上說，經過 20 多個實驗室測試自 1970 年以來，該提取物發現：它破壞了 12 種 惡性細胞腫瘤，包括結腸癌，乳腺癌，前列腺癌，肺癌，胰腺 ...
這種樹的化合物顯示 10,000 倍的產品優於阿黴素，化療的藥物通常用於在世界上，減緩癌細胞的生長。更驚人的： 這種類型的治療只能破壞檸檬提取物惡性癌細胞，它不會影響健康細胞 。
葡萄乾好處說不完
「 葡萄乾」能袪病延年，是自由基的最佳剋星！
葡萄乾」是一種很普遍的食物，他不像生葡萄一般具有季節性，而且價格相當低廉，一年到頭都可以購買到。
別看「葡萄乾」外型很小，不起眼，但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。
「葡萄乾」的營養價值非常高，它的主要成份為葡萄糖，葡萄糖在體內被吸收後立刻就會變成身體所需要的能源，正因為如此，它對恢復疲勞非常有效。
除此之外，「葡萄乾」也含有非常豐富的鐵，所以它對貧血症狀也很有功效。
「葡萄乾」跟生葡萄最不同的地方為─「葡萄乾」必須經過曝曬的過程，正因為如此，它含有生葡萄所缺乏的貴重成分，其中的一種為〝多元酚〞。
「自由基」它將會干擾到細胞的正常狀態，導致黑斑、皺紋等老化現象，並且還會成為癌、動脈硬化、高血壓、糖尿病等現代文明病的原因。為了保護身體，以免受到「自由基」之害，必須攝取能夠消除「自由基」的抗氧化物質。
以食品所含有的抗氧化物質來說，最為大眾所知曉的，就是紅葡萄酒中所含有的〝多元酚〞。
但是〝多元酚〞有很多不同種類，它們的作用力與效力各有不同。
如果考慮到我們身體狀況的話，最好是攝取含〝多元酚〞最多、效果比較好、又不必費時間處理的「葡萄乾」。
葡萄所含有的〝多元酚〞集中於果皮的部分，所以想多攝取〝多元酚〞的話那就必須連果皮也吃下去。但是一般人在吃葡萄時、總是剝掉葡萄的果皮，只吃裡面的果肉；這樣的吃法不可能充分地攝取到〝多元酚〞 。
所以就這一點來說「葡萄乾」由於顆粒比生葡萄小得很多，所以很容易地連皮跟種子都吃進去，這樣的吃法才能得到效果，當然也能夠攝取到大量的〝多元酚〞
「葡萄乾」加醋，將使效果更好：以效果方面來說，葡萄是不能跟「葡萄乾」相比的，以綠茶所含有的抗氧化物質「兒茶酸」來說，它的化學組合只有單獨一個而已。
然而、「葡萄乾」的化學組合卻有三到四個，而且連在一起，形狀顯得非常大。此種物質稱之為「 花色素」，具有很強大的抗氧化力 。
「葡萄乾」的第一個優點是經過脫水的過程後，由於它的成分被濃縮，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。
「葡萄乾」的第二個優點是，它不像生葡萄容易腐壞，能夠長期地保存。
葡萄皮所含有的〝多元酚〞，具有防止黴菌生成的作用。另有一種方法可使這種好處倍增，那就是使用「醋」來醃漬「葡萄乾」。我們日常所使用的「醋」具有很多種功能，在如此眾多的功能中，有幾種值得大書特書者，那就是：
１．提高我們身體的代謝機能
２．快速地消除疲勞
３．消除多餘的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓降低，歸於正常
４．消除肥胖
「 葡萄乾」與「醋」配合之後，「葡萄乾」將變成酸性，如此一來，使它所含有的花色素更趨安定，有如老虎添翼一般，能夠更有利地發揮出花色素的效果 。
一天適合的「葡萄乾」攝取量為一大匙，「醋」的攝取量也不宜超過一大匙， 〝加醋葡萄乾〞做起來不費時也不費力，很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西─「葡萄乾」與「醋」﹝最好用天然釀造醋；各大超市均有售﹞就夠了 。
紹兩種醋葡萄乾的做法：
一種是做好就可以吃；另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。可衡量自己的時間，從中選擇一種吧。
立刻就可以吃的「醋葡萄乾」：一大匙的「葡萄乾」、一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。
1．把一大匙「葡萄乾」放在盤子上面撲平。
２．把一大匙的「醋」平均澆在葡萄乾上面， 澆好醋後靜置三十分鐘，待「醋」浸透「葡萄乾」後就可以吃了。
醃一夜後才能吃的「醋葡萄乾」，採取這種做法可以獲得比較高的療效：「葡萄乾」一杯﹝十天份﹞，「醋」﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個能夠密封的容器。
１．把一杯「葡萄乾」放入玻璃瓶之類的密封容器裡。
２．將「醋」倒入放置「葡萄乾」的容器裡面，一直到「醋」淹過「葡萄乾」為止。
３．只要醃一夜，「醋」就會沁入「葡萄乾」裡面，使「葡萄乾」膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。
「醋葡萄乾」的另外兩種吃法：
１． 〝醋葡萄乾〞加養樂多：
在喝養樂多或者優酪乳時，不妨加入一些〝醋葡萄乾〞以替代蜂蜜或者砂糖。〝醋葡萄乾〞的風味會使養樂多更為可口， 對健康的增進有很大的幫助。
２．〝醋葡萄乾〞加沙拉：
在沙拉上面加一些〝醋葡萄乾〞不僅能夠使氣味、以及營養更好同時也能夠使一盤沙拉看起來更為美麗奪目。
「醋葡萄乾」能治好與改善的疾病：
1. 吃〝醋葡萄乾〞能夠預防「結腸癌」
2. 〝醋葡萄乾〞對「視力恢復」非常有效
3. 〝醋葡萄乾〞能「美化肌膚」
4. 吃〝醋葡萄乾〞能快速「消除疲勞」
5. 〝醋葡萄乾〞能改善「貧血」與「惡性皮膚炎」
6. 〝醋葡萄乾〞能減輕「老花眼度數」
7. 吃〝醋葡萄乾〞能大幅度「改善貧血」
8. 吃〝醋葡萄乾〞能治好「皮膚病」
9. 〝醋葡萄乾〞可防止「減肥後再復胖」
10. 吃醋葡萄乾---能使「子宮肌瘤縮小」
11. 醋葡萄乾---可使「耳鳴、鼻炎改善」
12. 醋葡萄乾---能改善「癡呆症」
13. 醋葡萄乾---能克服Ｃ型肝炎所導致的「倦怠感」
14. 醋葡萄乾---能治癒全身「皮下出血」
15. 醋葡萄乾---可使「白血病大幅減輕」
16. 醋葡萄乾---能使長年的「缺膠原病好轉」
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檸檬抗癌
檸檬殺死癌 細胞而不會影響健康細胞 比化療強一萬倍
我整天都喝浸檸檬片之飲水；檸檬汁不要加糖，因糖是癌細胞最佳養分；檸檬是高度鹼性食物。
只要切薄片，檸檬 2-3 片 在杯子並加飲水成為 " 鹼性水 " ，喝整整一天，以它作為日常飲用水，是為大家好。
檸檬 令人驚訝的好處 ！
健康科學研究所 - 馬里蘭州巴爾的摩市這是治療癌症的最新有效妙方！請仔細閱讀： 檸檬（柑橘類）是一個神奇的產品，可殺死癌細胞。功效 10,000 倍 強於化療。
為什麼我們不知道？因為在實驗室製造的人工合成藥物為大公司帶來豐厚的利潤。
現在，您可以告訴需要幫助的朋友，讓他 / 她 知道，檸檬汁有利於預防這種疾病。它的味道宜人，而且不會產 生可怕的化療影響。有多少人會死亡，而這一直是諱莫如深，以免危及大公司的豐厚利益？
如你所知，檸檬屬於檸檬和酸橙品種。
你可以以不同的方式吃：你可以吃果肉，果汁，冰糕，糕點 等 .. 它有許多優點，但最有趣的是它產生消除囊腫和腫瘤的效果。這個工廠是一個久經考驗的補救措施對所有類型的癌症。有人說這是非常有用的所有變種癌症。
它也被認為是作為抗微生物譜對細菌感染和真菌，寄生蟲和有效的針對內部的蠕蟲，它調節血壓過高，這是一種抗抑鬱劑，戰鬥壓力和精神疾病。
這些信息的來源是迷人的：它來自一個最大的藥品製造商，在世界上說，經過 20 多個實驗室測試自 1970 年以來，該提取物發現：它破壞了 12 種 惡性細胞腫瘤，包括結腸癌，乳腺癌，前列腺癌，肺癌，胰腺 ...
這種樹的化合物顯示 10,000 倍的產品優於阿黴素，化療的藥物通常用於在世界上，減緩癌細胞的生長。更驚人的： 這種類型的治療只能破壞檸檬提取物惡性癌細胞，它不會影響健康細胞 。
涉嫌操控球賽‧ 警員被調查
涉嫌操控球賽‧警員被調查
要聞 地方 柔佛 2012-03-19 10:31
（柔佛‧新山18日訊）柔佛州警察總部屬下反風化、肅賭組及私會黨取締組（D7）一名警員涉嫌操控柔州足球總會（Johor FC）球賽，目前已被調查。
柔佛球會署理主席莫哈末嘉益士向《新海峽時報》證實有關事件。
他說，警員涉嫌操控球賽的傳言已有一段時間，而他是在上週六得知柔佛球會主席，即柔佛州王儲東姑依斯邁已要求柔州警方針對有關事件展開調查。
莫哈末嘉益士也是柔州青年及體育委員會主席，他指出，柔佛州總警長拿督莫達已覲見柔佛州蘇丹依不拉欣殿下，針對有關事件匯報最新的調查進展。（光明日報）
要聞 地方 柔佛 2012-03-19 10:31
（柔佛‧新山18日訊）柔佛州警察總部屬下反風化、肅賭組及私會黨取締組（D7）一名警員涉嫌操控柔州足球總會（Johor FC）球賽，目前已被調查。
柔佛球會署理主席莫哈末嘉益士向《新海峽時報》證實有關事件。
他說，警員涉嫌操控球賽的傳言已有一段時間，而他是在上週六得知柔佛球會主席，即柔佛州王儲東姑依斯邁已要求柔州警方針對有關事件展開調查。
莫哈末嘉益士也是柔州青年及體育委員會主席，他指出，柔佛州總警長拿督莫達已覲見柔佛州蘇丹依不拉欣殿下，針對有關事件匯報最新的調查進展。（光明日報）
外資圈本周開始掀起調降投資評等、降目標價的風潮，引發外資本季「提早打烊」的疑慮，包括摩根士丹利降評和泰車（2207）、滙豐降評台郡（6269）、高盛降評華寶（8078），上述三檔外資最受矚目代表作，本周突然大動作降評，市場高度討論
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外資 傳本季提早打烊
【經濟日報╱記者溫建勳／台北報導】
2012.03.21 04:03 am
外資圈本周開始掀起調降投資評等、降目標價的風潮，引發外資本季「提早打烊」的疑慮，包括摩根士丹利降評和泰車（2207）、滙豐降評台郡（6269）、高盛降評華寶（8078），上述三檔外資最受矚目代表作，本周突然大動作降評，市場高度討論。
圖／經濟日報提供
外資交易室主管分析，以高盛原本強力看多華寶為例，目標價原本上看100元，降評之後，華寶周一、周二連續兩個交易日以跌停收市，昨（20）日亦無反彈力道，可見外資撤出力道之大。
更重要的是，外資近三個交易日以來，調降八檔個股的評等、目標價，引發外資本季獲利了結、提早出場的聯想。
去年10月，滙豐首度把台郡納入研究領域，就給予極高評價，今年1月初再調升目標價，而且台郡今年以來漲幅高達70% ，堪稱是滙豐的招牌。不過，滙豐認為台郡的漲幅充分反映利多，最好等擴產計畫更明確之後再進場，股價短線需要休息，投資評等從「優於大盤」降至至「中立」。
滙豐把台郡今年每股純益從11.5元，下修為11元；目標價則從138元降為132元。值得討論的是，投信對台郡的持股比例甚高，超過31%，超過董監持股的8.7%與外資的13.8%，滙豐對台郡轉為中立之後，接下來要觀察是否影響投信的持股信心。
和泰車同樣是摩根士丹利的主打星，摩根士丹利台股策略分析師陳建名，去年9月向市場公布和泰車的油電混合車題材之後，股價從125元左右，一路狂飆最高至261元，漲幅超過一倍。
陳建名昨（20）日指出，和泰車今年以來漲幅64%，遠遠超過大盤的14%。若以預估今年每股純益15.15元計算，本益比為15.7倍，與過去十年本益比平均值11.2倍相比，高出不少，因此調降評等至「中立」。
外資掀起的降評潮，還包括摩根大通降評力成（6239）、台橡（2103）。其中，原本力挺力成的摩根大通強調，DRAM今年價格恐持續下探，預估第二季至第四季的合約價，每季將跌15%，宣告力成的好光景已經過去。摩根大通調降力成的評等至「中立」之後，看法似乎愈來愈保守。
全文網址: 外資 傳本季提早打烊 | 股市要聞 | 股市投資 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/STOCK/STO2/6974619.shtml#ixzz1phz5tZNm
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外資 傳本季提早打烊
【經濟日報╱記者溫建勳／台北報導】
2012.03.21 04:03 am
外資圈本周開始掀起調降投資評等、降目標價的風潮，引發外資本季「提早打烊」的疑慮，包括摩根士丹利降評和泰車（2207）、滙豐降評台郡（6269）、高盛降評華寶（8078），上述三檔外資最受矚目代表作，本周突然大動作降評，市場高度討論。
圖／經濟日報提供
外資交易室主管分析，以高盛原本強力看多華寶為例，目標價原本上看100元，降評之後，華寶周一、周二連續兩個交易日以跌停收市，昨（20）日亦無反彈力道，可見外資撤出力道之大。
更重要的是，外資近三個交易日以來，調降八檔個股的評等、目標價，引發外資本季獲利了結、提早出場的聯想。
去年10月，滙豐首度把台郡納入研究領域，就給予極高評價，今年1月初再調升目標價，而且台郡今年以來漲幅高達70% ，堪稱是滙豐的招牌。不過，滙豐認為台郡的漲幅充分反映利多，最好等擴產計畫更明確之後再進場，股價短線需要休息，投資評等從「優於大盤」降至至「中立」。
滙豐把台郡今年每股純益從11.5元，下修為11元；目標價則從138元降為132元。值得討論的是，投信對台郡的持股比例甚高，超過31%，超過董監持股的8.7%與外資的13.8%，滙豐對台郡轉為中立之後，接下來要觀察是否影響投信的持股信心。
和泰車同樣是摩根士丹利的主打星，摩根士丹利台股策略分析師陳建名，去年9月向市場公布和泰車的油電混合車題材之後，股價從125元左右，一路狂飆最高至261元，漲幅超過一倍。
陳建名昨（20）日指出，和泰車今年以來漲幅64%，遠遠超過大盤的14%。若以預估今年每股純益15.15元計算，本益比為15.7倍，與過去十年本益比平均值11.2倍相比，高出不少，因此調降評等至「中立」。
外資掀起的降評潮，還包括摩根大通降評力成（6239）、台橡（2103）。其中，原本力挺力成的摩根大通強調，DRAM今年價格恐持續下探，預估第二季至第四季的合約價，每季將跌15%，宣告力成的好光景已經過去。摩根大通調降力成的評等至「中立」之後，看法似乎愈來愈保守。
全文網址: 外資 傳本季提早打烊 | 股市要聞 | 股市投資 | 聯合新聞網 http://udn.com/NEWS/STOCK/STO2/6974619.shtml#ixzz1phz5tZNm
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Friday, March 16, 2012
单亲妈妈黎群驳斥原子能执照局总监拉惹阿都阿兹指她诞下智障儿与亚洲稀土厂无关的说法，她是在怀孕期间于亚洲稀土厂范围内工作，过后就诞下重度智障的谢国良。
曾参与建厂诞智障儿非巧合
黎群驳斥原能局无关辐射论
作者／本刊记者 Mar 17, 2012 09:22:30 am
【本刊记者撰述】单亲妈妈黎群驳斥原子能执照局总监拉惹阿都阿兹指她诞下智障儿与亚洲稀土厂无关的说法，她是在怀孕期间于亚洲稀土厂范围内工作，过后就诞下重度智障的谢国良。
黎群（右图）坦承她并非三菱的员工，当时亚洲稀土厂需要扩建，而她就是扩建承包商的水泥工人。但是她很清楚她的工作地点就在亚洲稀土厂隔壁，几乎就在同一个范围内。
因此，她认为原子能执照局总监拉惹阿都阿兹（Raja Abdul Aziz）指她不是三菱的员工而且诞下智障儿无关亚洲稀土厂是不责任的
黎群驳斥原能局无关辐射论
作者／本刊记者 Mar 17, 2012 09:22:30 am
【本刊记者撰述】单亲妈妈黎群驳斥原子能执照局总监拉惹阿都阿兹指她诞下智障儿与亚洲稀土厂无关的说法，她是在怀孕期间于亚洲稀土厂范围内工作，过后就诞下重度智障的谢国良。
黎群（右图）坦承她并非三菱的员工，当时亚洲稀土厂需要扩建，而她就是扩建承包商的水泥工人。但是她很清楚她的工作地点就在亚洲稀土厂隔壁，几乎就在同一个范围内。
因此，她认为原子能执照局总监拉惹阿都阿兹（Raja Abdul Aziz）指她不是三菱的员工而且诞下智障儿无关亚洲稀土厂是不责任的
Thursday, March 15, 2012
所有朋友请提高警惕，女性朋友，更加有小心，尽可能别在凌晨或深夜打油。 单独驾驶女子请小心，夜晚在油站添油或面对车子碰撞小车祸时，都须提高警惕，以防被抢车匪盯上，伺机抢走车子。
越来越不安全了.. 之前的交通灯抢劫之后，现在又有打油抢车..
所有朋友请提高警惕，女性朋友，更加有小心，尽可能别在凌晨或深夜打油。
单独驾驶女子请小心，夜晚在油站添油或面对车子碰撞小车祸时，都须提高警惕，以防被抢车匪盯上，伺机抢走车子。
车祸后勿立刻下车
全国各地抢车事件时有所闻，包括单独驾驶的女子在夜晚前往油站添油时，在来不及熄灭车子引擎前遭匪徒有机可趁，驾走车子。
更有抢匪锁定目标后，故意以汽车碰撞女事主轿车，上演“假车祸，真抢车”戏码；抢车手法层出不穷，受害者不分男女，但多以手无缚鸡之力的妇孺为主。
下车前取出钥匙
单在昨晚短短三个小时内，雪州灵市及柔佛麻坡发生两宗抢车案，事主皆为女性，她们都是在油站添油时或被抢匪製造的“假车祸”，抢走价值不菲的车子。
单独在路上或大道行驶的女性，一旦发现轿车被人从后撞击时，最好不要马上停车查看，以免坠入匪徒设下的圈套。
抢车匪覬覦女性，专向女性下手，主要是单独女性柔弱和较不能反抗，减轻对匪徒构成的威胁和风险。
八打灵再也警区主任阿祖奈迪劝告民眾要多加留意身边的事务，以免一时疏忽，造成更大的损失。
他指出，民眾常常认为下车添油只是短短几分鐘，就没有熄灭车子的引擎，让匪徒有机可趁。
“民眾要多加小心，下车前第一件事要做的事就是将车子引擎熄灭，把钥匙取出。”
他也希望民眾不要忽略短短几分鐘，因为短短的几分鐘可以促成罪案发生.
所有朋友请提高警惕，女性朋友，更加有小心，尽可能别在凌晨或深夜打油。
单独驾驶女子请小心，夜晚在油站添油或面对车子碰撞小车祸时，都须提高警惕，以防被抢车匪盯上，伺机抢走车子。
车祸后勿立刻下车
全国各地抢车事件时有所闻，包括单独驾驶的女子在夜晚前往油站添油时，在来不及熄灭车子引擎前遭匪徒有机可趁，驾走车子。
更有抢匪锁定目标后，故意以汽车碰撞女事主轿车，上演“假车祸，真抢车”戏码；抢车手法层出不穷，受害者不分男女，但多以手无缚鸡之力的妇孺为主。
下车前取出钥匙
单在昨晚短短三个小时内，雪州灵市及柔佛麻坡发生两宗抢车案，事主皆为女性，她们都是在油站添油时或被抢匪製造的“假车祸”，抢走价值不菲的车子。
单独在路上或大道行驶的女性，一旦发现轿车被人从后撞击时，最好不要马上停车查看，以免坠入匪徒设下的圈套。
抢车匪覬覦女性，专向女性下手，主要是单独女性柔弱和较不能反抗，减轻对匪徒构成的威胁和风险。
八打灵再也警区主任阿祖奈迪劝告民眾要多加留意身边的事务，以免一时疏忽，造成更大的损失。
他指出，民眾常常认为下车添油只是短短几分鐘，就没有熄灭车子的引擎，让匪徒有机可趁。
“民眾要多加小心，下车前第一件事要做的事就是将车子引擎熄灭，把钥匙取出。”
他也希望民眾不要忽略短短几分鐘，因为短短的几分鐘可以促成罪案发生.
声援遭到政治扣押的泰国工运人士—宋育（Somyot Pruksakasemsuk）。宋育自2011年4月30日就遭泰国警方扣押，以冒犯君王或所谓“大不敬”（（lèse-majesté））的罪名提控上法庭。
声援遭到政治扣押的泰国工运人士—宋育（Somyot Pruksakasemsuk）。宋育自2011年4月30日就遭泰国警方扣押，以冒犯君王或所谓“大不敬”（（lèse-majesté））的罪名提控上法庭。
很多的支持者都前来法庭声援，其中10人从曼谷乘坐10多个小时的车前来，其他的都是来自宋卡府的热心人士。宋育的儿子也在这期间，在曼谷法庭外进行112个小时的绝食行动。
笔者在宋卡法庭上见到宋育时，他被双脚被铐上铁链，这形同封建时代对待犯人的手法。
当天原本是控方证人作供，但是证人竟然身在曼谷，还要求改在曼谷出庭。宋育老远从曼谷被带到宋卡府法庭就只为了出席这个证人作供的聆讯，而且辩方律师也曾多次申请将出庭作供地点改在曼谷法庭却被拒绝。岂知，到了宋卡府法庭才被告知证人因人在曼谷无法出庭，宋育却要白白忍受舟车劳顿及转移监狱的折磨，显见整个扣押与起诉的过程存有恶意，旨在未定罪就惩罚政治活跃人士。
宋育是一名相当活跃的工运人士，据悉他十多岁时因不满泰国军方镇压民主运动而走入森林参加泰共。他走出森林后就活跃于工人运动，并在组建泰国民主工会运动中付出不少努力。宋育是民主劳工联盟（Union of Democratic Labour Alliance）的主席，也是2006年军事政变后成立的“6月24日”民主运动组织的领袖。他于2007年开始担任《他信之声》（Voice of Taksin）的主编，这份杂志后来改名为《红色力量》（Red Power），是一份反对军事政变的政治刊物。
宋育于2011年4月30日被泰国警方逮捕，罪名是因其主编的杂志刊登了两篇“冒犯国王”文章，而触犯了泰国刑事法的第112条文，也就是恶名昭彰的“大不敬”法律。宋育被扣前5天，他发动了要求国会重新检讨并废除第112条文的请愿活动，因为这项法律条文不符合民主与人权的原则。宋育可能因两篇被指“冒犯君王”的文章，而被监禁6至30年。宋育现在仍未被定罪，却因被拒保释而已被监禁了将近10个月了。
在这之前，宋育被带到不同府份的法庭出席证人作供聆讯。宋育被迫带到不同的监狱和法庭，如此的审讯安排不仅对辩方律师、被扣者家属、记者、声援被扣者的支持者们造成不便，也威胁着被扣者的身体健康及人身安全。宋育的代表律师多次申请保释，但是却遭到法官拒绝。有关当局并没有给予充足且令人信服的理由去延扣宋育。
泰国当权者一直以来使用“冒犯君王罪”去打压政治异议人士，尤其是在2006年军事政变后更为严重。尽管得到红衫军支持的“为泰党”在2011年大选中胜出，并由英叻（Yinglak Chinnawat）出任首相，但是之前被控“冒犯君王”罪名的人士仍继续被扣，还继续有人被这封建野蛮的法律条文提控。英叻为了避免步上其兄长的后尘，其领导的政府并不敢跟泰国王室、军方等真正掌控大权的保皇派势力起正面冲突，让很多的政治活跃人士继续遭到野蛮的律法打压，也致使泰国的民主进程仍无法取得突破。
马来西亚社会主义党在声援宋育的声明中，呼吁泰国政府：
- 立即撤除宋育的控状，并且无条件释放他。
- 停止使用冒犯君王罪提控政治活跃人士、记者及其他个人，并赦免所有在这法律下服刑的人士。
- 确保泰国人民享有表达自由，以重建并强化泰国的民主。
宋育案的审讯将在2012年4月继续审讯。以下是审讯日期：
控方证人作供 - 18 /4/2012、19 /4/2012、20 /4/2012、24/4/2012、25/4/2012、26/4/2012
辩方证人作供 - 1/5/2012、2/5/2012、3/5/2012、4/5/2012
更多消息，可浏览“释放宋育”（Free Somyot）的网页。
http://utopia.e-channel.info/read.php?1448#entrymore
很多的支持者都前来法庭声援，其中10人从曼谷乘坐10多个小时的车前来，其他的都是来自宋卡府的热心人士。宋育的儿子也在这期间，在曼谷法庭外进行112个小时的绝食行动。
笔者在宋卡法庭上见到宋育时，他被双脚被铐上铁链，这形同封建时代对待犯人的手法。
当天原本是控方证人作供，但是证人竟然身在曼谷，还要求改在曼谷出庭。宋育老远从曼谷被带到宋卡府法庭就只为了出席这个证人作供的聆讯，而且辩方律师也曾多次申请将出庭作供地点改在曼谷法庭却被拒绝。岂知，到了宋卡府法庭才被告知证人因人在曼谷无法出庭，宋育却要白白忍受舟车劳顿及转移监狱的折磨，显见整个扣押与起诉的过程存有恶意，旨在未定罪就惩罚政治活跃人士。
宋育是一名相当活跃的工运人士，据悉他十多岁时因不满泰国军方镇压民主运动而走入森林参加泰共。他走出森林后就活跃于工人运动，并在组建泰国民主工会运动中付出不少努力。宋育是民主劳工联盟（Union of Democratic Labour Alliance）的主席，也是2006年军事政变后成立的“6月24日”民主运动组织的领袖。他于2007年开始担任《他信之声》（Voice of Taksin）的主编，这份杂志后来改名为《红色力量》（Red Power），是一份反对军事政变的政治刊物。
宋育于2011年4月30日被泰国警方逮捕，罪名是因其主编的杂志刊登了两篇“冒犯国王”文章，而触犯了泰国刑事法的第112条文，也就是恶名昭彰的“大不敬”法律。宋育被扣前5天，他发动了要求国会重新检讨并废除第112条文的请愿活动，因为这项法律条文不符合民主与人权的原则。宋育可能因两篇被指“冒犯君王”的文章，而被监禁6至30年。宋育现在仍未被定罪，却因被拒保释而已被监禁了将近10个月了。
在这之前，宋育被带到不同府份的法庭出席证人作供聆讯。宋育被迫带到不同的监狱和法庭，如此的审讯安排不仅对辩方律师、被扣者家属、记者、声援被扣者的支持者们造成不便，也威胁着被扣者的身体健康及人身安全。宋育的代表律师多次申请保释，但是却遭到法官拒绝。有关当局并没有给予充足且令人信服的理由去延扣宋育。
泰国当权者一直以来使用“冒犯君王罪”去打压政治异议人士，尤其是在2006年军事政变后更为严重。尽管得到红衫军支持的“为泰党”在2011年大选中胜出，并由英叻（Yinglak Chinnawat）出任首相，但是之前被控“冒犯君王”罪名的人士仍继续被扣，还继续有人被这封建野蛮的法律条文提控。英叻为了避免步上其兄长的后尘，其领导的政府并不敢跟泰国王室、军方等真正掌控大权的保皇派势力起正面冲突，让很多的政治活跃人士继续遭到野蛮的律法打压，也致使泰国的民主进程仍无法取得突破。
马来西亚社会主义党在声援宋育的声明中，呼吁泰国政府：
- 立即撤除宋育的控状，并且无条件释放他。
- 停止使用冒犯君王罪提控政治活跃人士、记者及其他个人，并赦免所有在这法律下服刑的人士。
- 确保泰国人民享有表达自由，以重建并强化泰国的民主。
宋育案的审讯将在2012年4月继续审讯。以下是审讯日期：
控方证人作供 - 18 /4/2012、19 /4/2012、20 /4/2012、24/4/2012、25/4/2012、26/4/2012
辩方证人作供 - 1/5/2012、2/5/2012、3/5/2012、4/5/2012
更多消息，可浏览“释放宋育”（Free Somyot）的网页。
http://utopia.e-channel.info/read.php?1448#entrymore
非常乱水。。。。。雪州大臣卡立选民身份丕变，其选民身份在卡立毫不知情下，竟从雪州八打灵南区，被转移至吉隆坡班底谷区。 。。。。。乱水西亚，真的LUANSHUISIA, BOLEHLAND, MALINGSIA.....乱水西亚在这里。。。。。
雪大臣惊觉变隆班底谷选民
选委会指选区边界微调使然
2012年3月15日 下午4点28分
雪州大臣卡立选民身份丕变，其选民身份在卡立毫不知情下，竟从雪州八打灵南区，被转移至吉隆坡班底谷区。
《当今大马》向选举委员会网页查询结果显示，卡立目前是班底谷国会选区的选民。这个国席的人民代议士正是公正党副主席努鲁依沙。
更令人摸不着头脑的是，卡立的投票地点竟是被列在马来亚大学投票区的马大员工宿舍。
据悉，卡立过去是八打灵南区国席的选民，惟不清楚他究竟在该区究竟投了多少次票。
vvvvvvvvvvv
6年前狠揍女儿“情夫”挨告
国防部长撤案失败需付堂费
高嘉琪
2012年3月15日 下午2点31分
国防部长阿末扎希6年前因殴打被指是女儿情夫的商人之后，遭该名商人起诉。阿末扎希今天向上诉庭申请撤案，惟遭法庭驳回，并且被谕令支付堂费。
以查丽哈（Zaleha Zahari）为首的上诉庭3司，今日一致裁决阿末扎希败诉，驳回撤销殴打商人案申请，并谕令阿末扎希支付5000令吉堂费。
其他2名承审法令是阿兹雅（Aziah Ali）及克里曼（Clement Allan Skinner）。
现年40岁的商人阿米尔巴兹里（Amir Bazli Abdullah）于2007年7月4日入禀民事诉讼，起诉阿末扎希在2006年1月16日拳殴其脸部。
欲阅读全文，请登入或订阅。
xxxxxxxxxxxxx
法庭宣誓书提及慕沙与干尼
吴清波与检调头子关系成疑
2012年3月15日 傍晚6点55分
“被指是柔佛州黑社会老大的吴清波与前全国总警长慕沙哈山，是否真的有一种特别的关系？”
这是追读《当今大马》“警官扛上警官”系列报道的读者脑海中的疑问，也是前全国商业罪案调查部总监蓝利于2007年在一份法庭文件中，向吴清波提出的问 题。
蓝利是以法定宣誓书，回应吴清波人身保护令的申请时，提出这道问题。《当今大马》取得的这些法律文件，更加深了慕沙哈山与吴清波的吊诡关系。
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选委会指选区边界微调使然
2012年3月15日 下午4点28分
雪州大臣卡立选民身份丕变，其选民身份在卡立毫不知情下，竟从雪州八打灵南区，被转移至吉隆坡班底谷区。
《当今大马》向选举委员会网页查询结果显示，卡立目前是班底谷国会选区的选民。这个国席的人民代议士正是公正党副主席努鲁依沙。
更令人摸不着头脑的是，卡立的投票地点竟是被列在马来亚大学投票区的马大员工宿舍。
据悉，卡立过去是八打灵南区国席的选民，惟不清楚他究竟在该区究竟投了多少次票。
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6年前狠揍女儿“情夫”挨告
国防部长撤案失败需付堂费
高嘉琪
2012年3月15日 下午2点31分
国防部长阿末扎希6年前因殴打被指是女儿情夫的商人之后，遭该名商人起诉。阿末扎希今天向上诉庭申请撤案，惟遭法庭驳回，并且被谕令支付堂费。
以查丽哈（Zaleha Zahari）为首的上诉庭3司，今日一致裁决阿末扎希败诉，驳回撤销殴打商人案申请，并谕令阿末扎希支付5000令吉堂费。
其他2名承审法令是阿兹雅（Aziah Ali）及克里曼（Clement Allan Skinner）。
现年40岁的商人阿米尔巴兹里（Amir Bazli Abdullah）于2007年7月4日入禀民事诉讼，起诉阿末扎希在2006年1月16日拳殴其脸部。
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法庭宣誓书提及慕沙与干尼
吴清波与检调头子关系成疑
2012年3月15日 傍晚6点55分
“被指是柔佛州黑社会老大的吴清波与前全国总警长慕沙哈山，是否真的有一种特别的关系？”
这是追读《当今大马》“警官扛上警官”系列报道的读者脑海中的疑问，也是前全国商业罪案调查部总监蓝利于2007年在一份法庭文件中，向吴清波提出的问 题。
蓝利是以法定宣誓书，回应吴清波人身保护令的申请时，提出这道问题。《当今大马》取得的这些法律文件，更加深了慕沙哈山与吴清波的吊诡关系。
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很多人為肩頸痠痛所擾，過去常常是因為長時間看電視，或整天盯著電腦螢幕，但隨著時代變遷，「低頭族」愈來愈多。
手機不離手 低頭族10秒護頸
鄧奕廷/彰化基督教醫院復健醫學科/聯合報
很多人為肩頸痠痛所擾，過去常常是因為長時間看電視，或整天盯著電腦螢幕，但隨著時代變遷，「低頭族」愈來愈多。
低頭族指的是智慧型手機重度使用者，他們低著頭，不是在打瞌睡，而是在使用智慧型手機。因為手機螢幕小，眼睛必須更專注；而更加專注的同時，姿勢常常就無法兼顧。因此，眼睛愈看，頭就更低，低頭時間一長，容易導致頸椎疾病，如頸椎椎間盤突出、後頸部肌筋膜炎、頸因性頭痛等，成為新一代的肩頸疼痛族群。
令人擔心的是，這些患者因長時間使用手機而肩頸痠痛，但在治療室接受物理治療時，仍然手機不離手，低著頭做電療。
如果無法避免使用手機，那能不能維持良好的姿勢，就非常重要。低頭的姿勢會讓頸部後方肌肉過度拉長，造成負擔，若持續時間過長，容易造成肌筋膜發炎，產生一系列的頸部僵硬及疼痛，甚至導致頸椎的椎間盤突出。
除了維持正確坐姿平日自己在家做復健，原則上不要連續太長時間使用手機，約15分鐘左右，就應該休息一下，做一下矯正運動，例如毛巾操。
鄧奕廷/彰化基督教醫院復健醫學科/聯合報
很多人為肩頸痠痛所擾，過去常常是因為長時間看電視，或整天盯著電腦螢幕，但隨著時代變遷，「低頭族」愈來愈多。
低頭族指的是智慧型手機重度使用者，他們低著頭，不是在打瞌睡，而是在使用智慧型手機。因為手機螢幕小，眼睛必須更專注；而更加專注的同時，姿勢常常就無法兼顧。因此，眼睛愈看，頭就更低，低頭時間一長，容易導致頸椎疾病，如頸椎椎間盤突出、後頸部肌筋膜炎、頸因性頭痛等，成為新一代的肩頸疼痛族群。
令人擔心的是，這些患者因長時間使用手機而肩頸痠痛，但在治療室接受物理治療時，仍然手機不離手，低著頭做電療。
如果無法避免使用手機，那能不能維持良好的姿勢，就非常重要。低頭的姿勢會讓頸部後方肌肉過度拉長，造成負擔，若持續時間過長，容易造成肌筋膜發炎，產生一系列的頸部僵硬及疼痛，甚至導致頸椎的椎間盤突出。
除了維持正確坐姿平日自己在家做復健，原則上不要連續太長時間使用手機，約15分鐘左右，就應該休息一下，做一下矯正運動，例如毛巾操。
Wednesday, March 14, 2012
Never trade with money you can't afford to lose. Don't take loans for the purpose of investing in the stock market.
Never trade with money you can't afford to lose. Don't take loans for the purpose of investing in the stock market.
• Always have a plan of action for your trading. People who have a plan and follow it (and modify the plan from time to time depending on the market situation) make more money from the stock market.
• Always follow your plan of action.
• Don't hold on to losing stock. It's termed as catching a falling knife, which can cause more damage to your investment.
• Even if your stock continues to rise, you should still sell in accordance with your plan.
• Don't hold on to winning stock longer than you planned; things can all too easily turn against you. Greed is something that needs to be controlled.
• Set a limit for how much you can afford to lose in a day. Use a stop loss judiciously.
• If you lose your limit, get up and walk away; stop trading. If you continue, you could even lose your shirt.
• Accept that you will lose money sometimes and be prepared.
• Always have a plan of action for your trading. People who have a plan and follow it (and modify the plan from time to time depending on the market situation) make more money from the stock market.
• Always follow your plan of action.
• Don't hold on to losing stock. It's termed as catching a falling knife, which can cause more damage to your investment.
• Even if your stock continues to rise, you should still sell in accordance with your plan.
• Don't hold on to winning stock longer than you planned; things can all too easily turn against you. Greed is something that needs to be controlled.
• Set a limit for how much you can afford to lose in a day. Use a stop loss judiciously.
• If you lose your limit, get up and walk away; stop trading. If you continue, you could even lose your shirt.
• Accept that you will lose money sometimes and be prepared.
關懷別人時心裏會感到一陣暖意的，你將來會明白對別人的愛惜也是自己的憐愛
九流小說: 拾花婆婆
在那荒涼的墓園的門口有一家花店，
店裏住了秀芳和她爸爸，
他們的客人都是來掃墓的人，
平常人不會老遠跑來光顧他們，
所以店子的生意只是平平，
在清明、重陽時生意算是不俗，
但平時則門庭冷落，
有時一天也做不到多少生意，
不過因為全墓園只有他們一家，
拉上補下，
總算足夠糊口。
在他們店子前不遠的路上，
秀芳不時會看到一個老邁的婆婆也在賣花，
她每次手上只會拿着兩三束鮮花向路人兜售，
秀芳覺得很奇怪，
那會有人老遠跑來做兩三束花的生意呢?
於是有次她特意走到那婆婆的附近看看，
當秀芳看清楚婆婆手上的花束時，
她終於明白是什麼一會事了。
「爸爸，你有没有看過路上那個賣花婆婆呀?」
「有呀! 」
「她真可笑，她賣的都是偷人家掃墓留下的花啊!」
「我知道。」
「你早就知道? 那是我們賣給客人的花呀! 聽講她拾了再用半價賣給別人呀!」
「我也聽聞呀!」
「那我們是不是要給墓地管理員反應一下呢?」
「算吧! 她和我們一樣，想討口飯而已!」
「但一樣是不對啊! 拿給死人的花再賣很可恥呀!」
「對或不對很難講，不要只用嚴苛的態度對待別人，對人寛容點，自己也會感到愉快的。」
冬天快來了，
來掃墓的人愈來愈稀疏，
老婆婆可以拾到花束也更少了，
秀芳很多時都看到她很失意的空手經過。
一個微涼的下午，
秀芳在墓園裏散着步，
夕陽下，
她看到遠遠有個身影在墓碑前徘徊，
難道又是那老婆婆在拾墳前的花束?
秀芳正想走上前質問她時，
可是當她走近時才發覺那人不是拾花婆婆，
而竟然是自己的爸爸，
他手上拿着一束束鮮花，
她爸爸看見秀芳時也露出錯愕的樣子，
父女兩人靜默了一會......
「爸...... 你......也拿墳前的花?」
「不是，這全都是新的。」
「你這些花束......」
「冬天來掃墓的人很少，這些花束是留給那婆婆的。」
「給那拾花婆婆的?」
「每天看着她失意而回，我實在不忍心，我不想她白走一趟啊! 所以才這樣做。」
「爸......」
「關懷別人時心裏會感到一陣暖意的，你將來會明白對別人的愛惜也是自己的憐愛。」
這時，秀芳口裏說不出一句話來了。
後記:
當我第一次聽到這故事時，
內裏的含意很能讓我細嚼，
尤其是當中道理和人情的微妙關係，
有些事情表面上看是"道理至上"，
但細想後又發覺若果事事只看理不看情，
人會變得太冷寞太無情，
如何能夠兩者兼顧得宜，
當中包含了很深的學問啊。
在那荒涼的墓園的門口有一家花店，
店裏住了秀芳和她爸爸，
他們的客人都是來掃墓的人，
平常人不會老遠跑來光顧他們，
所以店子的生意只是平平，
在清明、重陽時生意算是不俗，
但平時則門庭冷落，
有時一天也做不到多少生意，
不過因為全墓園只有他們一家，
拉上補下，
總算足夠糊口。
在他們店子前不遠的路上，
秀芳不時會看到一個老邁的婆婆也在賣花，
她每次手上只會拿着兩三束鮮花向路人兜售，
秀芳覺得很奇怪，
那會有人老遠跑來做兩三束花的生意呢?
於是有次她特意走到那婆婆的附近看看，
當秀芳看清楚婆婆手上的花束時，
她終於明白是什麼一會事了。
「爸爸，你有没有看過路上那個賣花婆婆呀?」
「有呀! 」
「她真可笑，她賣的都是偷人家掃墓留下的花啊!」
「我知道。」
「你早就知道? 那是我們賣給客人的花呀! 聽講她拾了再用半價賣給別人呀!」
「我也聽聞呀!」
「那我們是不是要給墓地管理員反應一下呢?」
「算吧! 她和我們一樣，想討口飯而已!」
「但一樣是不對啊! 拿給死人的花再賣很可恥呀!」
「對或不對很難講，不要只用嚴苛的態度對待別人，對人寛容點，自己也會感到愉快的。」
冬天快來了，
來掃墓的人愈來愈稀疏，
老婆婆可以拾到花束也更少了，
秀芳很多時都看到她很失意的空手經過。
一個微涼的下午，
秀芳在墓園裏散着步，
夕陽下，
她看到遠遠有個身影在墓碑前徘徊，
難道又是那老婆婆在拾墳前的花束?
秀芳正想走上前質問她時，
可是當她走近時才發覺那人不是拾花婆婆，
而竟然是自己的爸爸，
他手上拿着一束束鮮花，
她爸爸看見秀芳時也露出錯愕的樣子，
父女兩人靜默了一會......
「爸...... 你......也拿墳前的花?」
「不是，這全都是新的。」
「你這些花束......」
「冬天來掃墓的人很少，這些花束是留給那婆婆的。」
「給那拾花婆婆的?」
「每天看着她失意而回，我實在不忍心，我不想她白走一趟啊! 所以才這樣做。」
「爸......」
「關懷別人時心裏會感到一陣暖意的，你將來會明白對別人的愛惜也是自己的憐愛。」
這時，秀芳口裏說不出一句話來了。
後記:
當我第一次聽到這故事時，
內裏的含意很能讓我細嚼，
尤其是當中道理和人情的微妙關係，
有些事情表面上看是"道理至上"，
但細想後又發覺若果事事只看理不看情，
人會變得太冷寞太無情，
如何能夠兩者兼顧得宜，
當中包含了很深的學問啊。
Friday, March 9, 2012
梁振英--MORE SHITS ON HIS HEAD AND SHOULDER.........「公信力第一」???
梁振英與「黑金政治」
三月 10, 2012 in 生活點滴, 背後.政治
梁召集人墮「黑金政治」醜聞，即是，縱使梁召集人如何澄清與他無關，甚至梁營中人指一切全屬抹黑，但如A昨天幸災樂禍地套用之前某些報章評論，反駁唐英年陣營指地下皇宮、婚外情屬對手抹黑言論所說，「事實就係事實，冇呢件事人地又點樣可以抹黑你？」
即是，只要看過近日報道，包括那江湖中人的報章專訪，可以發現，當中不論是來自挺梁還是挺唐傳媒報道，報道中某些「事實」，那是兩大陣營也沒有否定：
那名江湖人物在飯局現場，他是知悉羅范椒芬及鄉議局選委在場
羅范椒芬及其他梁營中人，也知悉有疑似江湖人士在場
挺梁的劉夢熊在場（雖然他否認自己在場！）
劉夢熊及江湖人士早己相識，那是由北京較高層的軍方人士介紹，要揭唐英年官商勾結的黑幕！（這，可是夢熊大師自己對傳媒說！）
羅范椒芬有和選委談及疑似和特首選舉有關的事，一說是拉票，一說只是想了解鄉事對僭建的立場。
B說，單憑這些報道共通點，作為資深前AO、梁辧主任，若羅范事前知悉一切，理應不赴約會，以免瓜田李下，若到場才發現勢色不對，應立即離開，但據傳媒報道，羅范是差不多到散席才離開，梁辦眾人更自付一切費用。即是，若羅范與夢熊大師及江湖人物同場，還要沒有想過立即離開是非地，事後還可以說對所謂有江湖中人疑似介入特首選舉遊說不知情、甚至和他無關，一是羅范是政治白痴，否則，就是羅范當市民是政治白痴！
當然，羅范既為梁辧主任，梁召集人是脫不了關係，除非，他把責任全推到羅范身上，甚至立即切割。
當然，童工絕對相信梁召集人絕對做得出！
p.s. 那江湖中人曾在專訪中稱，見到唐豬與岳少在日本與美女同行，更暗示「有下文」云云，原來，在日前曾專訪江湖中人的《明報》，在訪問中早已得悉江湖中人對唐豬指控屬口講無憑，更發現一切純屬江湖中人揣測、甚至是自行加鹽加醋之言，但《明報》沒有在刊登專訪當日披露有關訪問內容，還唐豬清白，到今天唐報警追究江湖人物，才公開當日專訪內容，即，這就是「公信力第一」？
「日酒店遇唐林 「上海仔」沒拍照
【明報專訊】傳媒連日來報道或暗示「上海仔」郭永鴻將會爆料，究竟郭永鴻手上是否有更多唐英年的「黑材料」？本報記者早前訪問郭永鴻時，曾詳細查詢有關問題，郭表示，當日在東京帝國酒店遇到林建岳，林向他介紹唐英年，當時二人身邊有一名女子，但沒有看見任何人有進一步的親熱舉動。
記者昨晚再向郭永鴻查詢，他表示，沒與《新報》聯絡，亦沒向唐英年或其他人提出「講數『限期』」，恐嚇唐英年如不跟他接洽，他就會爆料。他說，會考慮控告報章誹謗，「我都要報警有人屈我」。
本報記者曾經先後兩次與郭永鴻會面，郭兩次都表示，他在2002年12月22日與女伴到東京旅行，當時在帝國酒店的咖啡室見到林建岳的保鑣，知道林也在酒店內，就上前打招呼，林當時向他介紹唐英年。郭說，當時見到二人身邊有一名女子，他不知道對方是誰，但不是唐太，印象中是一名二三線女藝人。郭說，三人打招呼後他就離開，沒有看見任何人上房，當時亦沒有拍照。為證明他當年曾前往東京，他一度向記者出示當年的簽證及出入境蓋印。
二人身邊有一女子
記者昨晚再致電郭永鴻，郭指不願再談當日在酒店與唐相遇的經過，重申當日確曾在東京與唐及林見過面。唐英年近日多次強調不認識郭永鴻，亦無印象曾於10年前與他見面，強調二人並非朋友。林建岳則指他認識郭，但沒有介紹予唐。
明報記者」
這才是「真正」的梁振英？
三月 9, 2012 in 生活點滴, 背後.政治
梁振英至今仍民望高企，可是，童工對梁召集人從來有保留，全因正如之前文章所說，童工見識過梁召集人以往面目，如何奉中共旨意，強推臨時立法會，把一眾民選立法局議員趕落車，迎來一批並非由民選產生的臨立會議員。不過，這一段歴史，恐怕己沒有多少人記得，連梁召集人自己也刻意忘掉，取以代之，是一個似乎事事站在民意一邊、面對700萬港人的特首候選人，但，面具總有除下來的一天，梁召集人，總會變回當日童工認識的召集人。
主打民意，曾要求選委按民意投票的召集人，昨天公佈他的修訂政綱，在政制方面只有百多字，並放在最後一頁最末段，當中未有提及他早前曾公開建議，取消在立法會功能組別選舉中的「公司票」，以及「 2017年特首候選人提名門檻不會較現時倒退」的承諾，對取消功能組別更是隻字不提。
梁召集人早前不是以自己得到民意支持，作為優勝過唐英年的最大賣點？何以，一個重視民意的人，對民主普選、取消功能組別隻字不提？連取消「公司票」、「 2017年特首候選人提名門檻不會較現時倒退」也不肯在政綱中作諾？他自稱面向700萬市民，何以卻不敢承諾爭取普選？民意、民主，對他來說是信念，還是工具？用完、即棄？
梁召集人又曾說，願意與唐英年在論壇同場辯論，可是在昨日的普選聯論壇，唐英年到了、何俊仁到了，獨欠梁召集人，作為「超級選舉評論員」的何俊仁，也不禁批評召集人出爾反爾，之前不夠票「入閘」，四出承諾會出席不同界別論壇，現在他成功入閘，就違背承諾，將一切拋諸腦後。這，不過是一個月之前之事，「入閘前」、「入閘後」的梁召集人，己是兩個樣子和態度！
所以若再有人問童工，為何梁召集人不可信，不用看大久遠之事，只要看他近日表現、對選舉承諾的反覆，必可預期，他朝當選，真的，又會變成怎樣一張面孔？
三月 10, 2012 in 生活點滴, 背後.政治
梁召集人墮「黑金政治」醜聞，即是，縱使梁召集人如何澄清與他無關，甚至梁營中人指一切全屬抹黑，但如A昨天幸災樂禍地套用之前某些報章評論，反駁唐英年陣營指地下皇宮、婚外情屬對手抹黑言論所說，「事實就係事實，冇呢件事人地又點樣可以抹黑你？」
即是，只要看過近日報道，包括那江湖中人的報章專訪，可以發現，當中不論是來自挺梁還是挺唐傳媒報道，報道中某些「事實」，那是兩大陣營也沒有否定：
那名江湖人物在飯局現場，他是知悉羅范椒芬及鄉議局選委在場
羅范椒芬及其他梁營中人，也知悉有疑似江湖人士在場
挺梁的劉夢熊在場（雖然他否認自己在場！）
劉夢熊及江湖人士早己相識，那是由北京較高層的軍方人士介紹，要揭唐英年官商勾結的黑幕！（這，可是夢熊大師自己對傳媒說！）
羅范椒芬有和選委談及疑似和特首選舉有關的事，一說是拉票，一說只是想了解鄉事對僭建的立場。
B說，單憑這些報道共通點，作為資深前AO、梁辧主任，若羅范事前知悉一切，理應不赴約會，以免瓜田李下，若到場才發現勢色不對，應立即離開，但據傳媒報道，羅范是差不多到散席才離開，梁辦眾人更自付一切費用。即是，若羅范與夢熊大師及江湖人物同場，還要沒有想過立即離開是非地，事後還可以說對所謂有江湖中人疑似介入特首選舉遊說不知情、甚至和他無關，一是羅范是政治白痴，否則，就是羅范當市民是政治白痴！
當然，羅范既為梁辧主任，梁召集人是脫不了關係，除非，他把責任全推到羅范身上，甚至立即切割。
當然，童工絕對相信梁召集人絕對做得出！
p.s. 那江湖中人曾在專訪中稱，見到唐豬與岳少在日本與美女同行，更暗示「有下文」云云，原來，在日前曾專訪江湖中人的《明報》，在訪問中早已得悉江湖中人對唐豬指控屬口講無憑，更發現一切純屬江湖中人揣測、甚至是自行加鹽加醋之言，但《明報》沒有在刊登專訪當日披露有關訪問內容，還唐豬清白，到今天唐報警追究江湖人物，才公開當日專訪內容，即，這就是「公信力第一」？
「日酒店遇唐林 「上海仔」沒拍照
【明報專訊】傳媒連日來報道或暗示「上海仔」郭永鴻將會爆料，究竟郭永鴻手上是否有更多唐英年的「黑材料」？本報記者早前訪問郭永鴻時，曾詳細查詢有關問題，郭表示，當日在東京帝國酒店遇到林建岳，林向他介紹唐英年，當時二人身邊有一名女子，但沒有看見任何人有進一步的親熱舉動。
記者昨晚再向郭永鴻查詢，他表示，沒與《新報》聯絡，亦沒向唐英年或其他人提出「講數『限期』」，恐嚇唐英年如不跟他接洽，他就會爆料。他說，會考慮控告報章誹謗，「我都要報警有人屈我」。
本報記者曾經先後兩次與郭永鴻會面，郭兩次都表示，他在2002年12月22日與女伴到東京旅行，當時在帝國酒店的咖啡室見到林建岳的保鑣，知道林也在酒店內，就上前打招呼，林當時向他介紹唐英年。郭說，當時見到二人身邊有一名女子，他不知道對方是誰，但不是唐太，印象中是一名二三線女藝人。郭說，三人打招呼後他就離開，沒有看見任何人上房，當時亦沒有拍照。為證明他當年曾前往東京，他一度向記者出示當年的簽證及出入境蓋印。
二人身邊有一女子
記者昨晚再致電郭永鴻，郭指不願再談當日在酒店與唐相遇的經過，重申當日確曾在東京與唐及林見過面。唐英年近日多次強調不認識郭永鴻，亦無印象曾於10年前與他見面，強調二人並非朋友。林建岳則指他認識郭，但沒有介紹予唐。
明報記者」
這才是「真正」的梁振英？
三月 9, 2012 in 生活點滴, 背後.政治
梁振英至今仍民望高企，可是，童工對梁召集人從來有保留，全因正如之前文章所說，童工見識過梁召集人以往面目，如何奉中共旨意，強推臨時立法會，把一眾民選立法局議員趕落車，迎來一批並非由民選產生的臨立會議員。不過，這一段歴史，恐怕己沒有多少人記得，連梁召集人自己也刻意忘掉，取以代之，是一個似乎事事站在民意一邊、面對700萬港人的特首候選人，但，面具總有除下來的一天，梁召集人，總會變回當日童工認識的召集人。
主打民意，曾要求選委按民意投票的召集人，昨天公佈他的修訂政綱，在政制方面只有百多字，並放在最後一頁最末段，當中未有提及他早前曾公開建議，取消在立法會功能組別選舉中的「公司票」，以及「 2017年特首候選人提名門檻不會較現時倒退」的承諾，對取消功能組別更是隻字不提。
梁召集人早前不是以自己得到民意支持，作為優勝過唐英年的最大賣點？何以，一個重視民意的人，對民主普選、取消功能組別隻字不提？連取消「公司票」、「 2017年特首候選人提名門檻不會較現時倒退」也不肯在政綱中作諾？他自稱面向700萬市民，何以卻不敢承諾爭取普選？民意、民主，對他來說是信念，還是工具？用完、即棄？
梁召集人又曾說，願意與唐英年在論壇同場辯論，可是在昨日的普選聯論壇，唐英年到了、何俊仁到了，獨欠梁召集人，作為「超級選舉評論員」的何俊仁，也不禁批評召集人出爾反爾，之前不夠票「入閘」，四出承諾會出席不同界別論壇，現在他成功入閘，就違背承諾，將一切拋諸腦後。這，不過是一個月之前之事，「入閘前」、「入閘後」的梁召集人，己是兩個樣子和態度！
所以若再有人問童工，為何梁召集人不可信，不用看大久遠之事，只要看他近日表現、對選舉承諾的反覆，必可預期，他朝當選，真的，又會變成怎樣一張面孔？
Thursday, March 8, 2012
給一百塊司機﹐他說紙幣舊﹐不接受﹐要我給張新的他。我給了張新的他﹐他把舊的那張給回我。等我用那張舊鈔時﹐酒店說那是偽鈔。我說這是銀行給我的﹐後來才想起﹐一定是那的士司機偷龍轉鳳了
童言無忌
Aug 3, 2009 8:27 AMPublicPageviews 7 1
表姐的兩個女兒跟她們的父親去北京去玩﹐表姐沒有跟著去。兩個女孩回來後發誓不要再到中國。
『同樣皮膚和頭髮的顏色﹐怎麼會有這些感覺啊﹖』我問。
十歲那個說﹕『中國好髒。紫禁城天安門廣場都有垃圾桶﹐但是人們都不用它們﹐還是把垃圾亂丟在地上。』
十四歲的那個說﹕『還有﹐人人都不守秩序﹐排隊打尖﹐爭先恐後﹐妹妹還給一個老太太推倒。』
十歲說﹕『是啊﹐給老太太欺負真沒面子。姐姐還給買汽水的小販騙了。』
十四說﹕『他沒有把零錢正確數目找回給我﹐騙小女孩的錢﹐不要臉。』
我表姐夫說﹕『別說小女孩給騙了﹐我也老貓燒鬚了。打的給一百塊司機﹐他說紙幣舊﹐不接受﹐要我給張新的他。我給了張新的他﹐他把舊的那張給回我。等我用那張舊鈔時﹐酒店說那是偽鈔。我說這是銀行給我的﹐後來才想起﹐一定是那的士司機偷龍轉鳳了。』
兩個丫頭接著說﹕『北京奧運時電視上見到的鳥巢體育館﹐都給人塗鴉破壞﹐沒有公德心。不要再叫我們去中國﹐我們寧願到達拉斯渡假找朋友。』
她們是去年由達拉斯搬到西岸。都是美國出生的土生土長﹐她們才沒有甚麼故都春夢原鄉情濃尋根情意結呢。
開放了這麼多年﹐還是一個沒有水平﹐並且令人感到沒有進化的國家﹐莫要繼續標榜是個具有五千年文化的禮儀之邦了﹐所以我還是沒有興趣到華夏歷險。
把她們的經驗記下﹐不必我身歷其險。某本小說不是這麼說道﹕沒有見到便相信的是有福了。
Aug 3, 2009 8:27 AMPublicPageviews 7 1
表姐的兩個女兒跟她們的父親去北京去玩﹐表姐沒有跟著去。兩個女孩回來後發誓不要再到中國。
『同樣皮膚和頭髮的顏色﹐怎麼會有這些感覺啊﹖』我問。
十歲那個說﹕『中國好髒。紫禁城天安門廣場都有垃圾桶﹐但是人們都不用它們﹐還是把垃圾亂丟在地上。』
十四歲的那個說﹕『還有﹐人人都不守秩序﹐排隊打尖﹐爭先恐後﹐妹妹還給一個老太太推倒。』
十歲說﹕『是啊﹐給老太太欺負真沒面子。姐姐還給買汽水的小販騙了。』
十四說﹕『他沒有把零錢正確數目找回給我﹐騙小女孩的錢﹐不要臉。』
我表姐夫說﹕『別說小女孩給騙了﹐我也老貓燒鬚了。打的給一百塊司機﹐他說紙幣舊﹐不接受﹐要我給張新的他。我給了張新的他﹐他把舊的那張給回我。等我用那張舊鈔時﹐酒店說那是偽鈔。我說這是銀行給我的﹐後來才想起﹐一定是那的士司機偷龍轉鳳了。』
兩個丫頭接著說﹕『北京奧運時電視上見到的鳥巢體育館﹐都給人塗鴉破壞﹐沒有公德心。不要再叫我們去中國﹐我們寧願到達拉斯渡假找朋友。』
她們是去年由達拉斯搬到西岸。都是美國出生的土生土長﹐她們才沒有甚麼故都春夢原鄉情濃尋根情意結呢。
開放了這麼多年﹐還是一個沒有水平﹐並且令人感到沒有進化的國家﹐莫要繼續標榜是個具有五千年文化的禮儀之邦了﹐所以我還是沒有興趣到華夏歷險。
把她們的經驗記下﹐不必我身歷其險。某本小說不是這麼說道﹕沒有見到便相信的是有福了。
Wednesday, March 7, 2012
資金正流出，預料於 3月底業績高峯期完結前，或回落至 19800點至 20000點水平，之後再「睇定啲」。
【本報訊】金融股淪為跌市敗家仔！恒指連跌第三日共 935點，繼友邦（ 1299）前日喪跌後，昨日輪到另一重磅金融股國壽（ 2628）發盈警累街坊，股價埋單瀉 6%。分析員認為，金融股業績不濟拖累大市，且跌市成交增，港股短線有機會下試二萬點水平。
康宏証券及資產管理董事黃敏碩指出，資金正流出，預料於 3月底業績高峯期完結前，或回落至 19800點至 20000點水平，之後再「睇定啲」。
回覆
CUPMar 7, 2012 02:20 PM
【本報訊】建業地產（ 832）昨突然公佈，一筆將於 2015年到期本金額 3億美元的債券出現技術性違約，正尋求債券持有人同意違約豁免。今次違約源於公司 2010年底作出一筆 2380萬美元證券投資，金額超出債券條款。事件引起市場關注公司內部監控問題，建業昨日跌 5.29%，收報 1.79元。
希臘破產>? 国际金融协会（IIF）3月6日发表声明称，该协会的12家成员银行已申明，将参与第二轮援助希腊方案中的希腊债务置换计划。根据第二轮援希协议，私营部门债权人须在3月8日前表明对这项协议的态度。希腊债务重组是第二轮援希行动能否成功的关键，
目前，其余私营部门债权人是否参与债务重组仍不得而知。5日，希腊 ----一年期国债收益率突破------------1000%至1006.66%
康宏証券及資產管理董事黃敏碩指出，資金正流出，預料於 3月底業績高峯期完結前，或回落至 19800點至 20000點水平，之後再「睇定啲」。
回覆
CUPMar 7, 2012 02:20 PM
【本報訊】建業地產（ 832）昨突然公佈，一筆將於 2015年到期本金額 3億美元的債券出現技術性違約，正尋求債券持有人同意違約豁免。今次違約源於公司 2010年底作出一筆 2380萬美元證券投資，金額超出債券條款。事件引起市場關注公司內部監控問題，建業昨日跌 5.29%，收報 1.79元。
希臘破產>? 国际金融协会（IIF）3月6日发表声明称，该协会的12家成员银行已申明，将参与第二轮援助希腊方案中的希腊债务置换计划。根据第二轮援希协议，私营部门债权人须在3月8日前表明对这项协议的态度。希腊债务重组是第二轮援希行动能否成功的关键，
目前，其余私营部门债权人是否参与债务重组仍不得而知。5日，希腊 ----一年期国债收益率突破------------1000%至1006.66%
Tuesday, March 6, 2012
在日常生活中，怎麼做才是「養生」？ 1）飲食有節制。 2）作息規律。 3）不過度勞累。 4）保持心情平和。
養生究竟「養」什麼？
四季養好體內的陰陽二氣，就是養生
在這個世界上，到底誰才是我們生命的主宰？有人說，自己的命運自己掌握。那麼自己的生命呢？自己是否也能掌握得住呢？
★「陰」與「陽」主宰生命
＜黃帝內經＞有此描述：「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數…而盡終其天年，度百歲乃去。」上古的人所以能「度百歲乃去」，是因為他們能根據自然的陰陽變化來調理、平衡身體，利用氣功、導引方式來保護自己的身體。由此可見，主宰我們生命的就是陰陽。
提到陰陽，不懂中醫的人肯定一頭霧水，其實它一點也不神秘。＜黃帝內經‧素問‧陰陽應象大論＞說：「陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求於本。」此處將陰陽講得既重要又簡單，陰陽也就是天地萬物變化的基本原則。
◆什麼是「陽」？什麼是「陰」？
一般來說，屬陽的事物具有：向陽的、外向的、明亮的、上升的、溫熱的、永恆運動等特徵；屬陰的事物則有背光的、內守的、誨暗的、下降的、寒冷的、相對靜止等特徵。
以人體為例，例如頭部為陽，腳部為陰；體表為陽，內在為陰；六腑為陽，五臟為陰；背部為陽，腹部為陰；氣為陽，血為陰；無形的生命活動為陽，有形的器官則為陰。
★陰陽如同一場沒有輸贏的拔河比賽
陰與陽之間有什麼樣的關係呢？對此，＜黃帝內經‧素問‧陰陽應象大論＞論述「陽生陰長，陽殺陰藏」。這是什麼意思？說明如下：
◆春、夏－陽生陰長
陽氣正如能量，天地之間存在一個大的能量庫，而在春、夏兩季，溫度漸漸升高，能量處在一個釋放的階段。隨著能量的釋放，萬物得到能量的供給，就逐漸地生長、繁茂起來。
那麼陰呢？屬陰的萬物也隨著「陽的增長」而不斷地繁茂，呈現一片欣欣向榮的景象。
◆秋、冬－陽殺陰藏
由「能量守恆定律」，可得知能量的釋放並非永無止境，陽氣也是如此。生發、釋放到某種程度後，陽氣就逐漸轉入收藏，即為「陽殺」。既然能量收藏起來，萬物的生長就會趨於停止，並且漸漸凋零、枯萎，這就是我們看到的秋、冬景象。
很顯然地，陰與陽的關係如同一場沒有輸贏的拔河比賽，既相互對立，又相互利用，能量在彼此間轉化，最後趨於平衡。只要我們掌握好陰陽的變化，身體將無病一身輕。
★養生，不過是在對的時間做對的事
我們天天說養生，究竟「養」是什麼？總結古人的養生經驗，可歸結為：飲食有節制、作息有規律、不過度勞動、心境平和。
事實上，如果仔細綜合古人所走過的養生之路，會發現他們的每一個腳印裡，都印證著一個普通的道理：養生，不過是在對的時間最對的事。自然界陰陽變化的目的，是為了獲得一種平衡，養生就是在春夏秋冬養好體內的陰陽二氣，使體內達到一種動態的陰陽平衡，唯有如此，才會健康、長壽。
神養生百寶箱
在日常生活中，怎麼做才是「養生」？
1）飲食有節制。
2）作息規律。
3）不過度勞累。
4）保持心情平和。
四季養好體內的陰陽二氣，就是養生
在這個世界上，到底誰才是我們生命的主宰？有人說，自己的命運自己掌握。那麼自己的生命呢？自己是否也能掌握得住呢？
★「陰」與「陽」主宰生命
＜黃帝內經＞有此描述：「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數…而盡終其天年，度百歲乃去。」上古的人所以能「度百歲乃去」，是因為他們能根據自然的陰陽變化來調理、平衡身體，利用氣功、導引方式來保護自己的身體。由此可見，主宰我們生命的就是陰陽。
提到陰陽，不懂中醫的人肯定一頭霧水，其實它一點也不神秘。＜黃帝內經‧素問‧陰陽應象大論＞說：「陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也，治病必求於本。」此處將陰陽講得既重要又簡單，陰陽也就是天地萬物變化的基本原則。
◆什麼是「陽」？什麼是「陰」？
一般來說，屬陽的事物具有：向陽的、外向的、明亮的、上升的、溫熱的、永恆運動等特徵；屬陰的事物則有背光的、內守的、誨暗的、下降的、寒冷的、相對靜止等特徵。
以人體為例，例如頭部為陽，腳部為陰；體表為陽，內在為陰；六腑為陽，五臟為陰；背部為陽，腹部為陰；氣為陽，血為陰；無形的生命活動為陽，有形的器官則為陰。
★陰陽如同一場沒有輸贏的拔河比賽
陰與陽之間有什麼樣的關係呢？對此，＜黃帝內經‧素問‧陰陽應象大論＞論述「陽生陰長，陽殺陰藏」。這是什麼意思？說明如下：
◆春、夏－陽生陰長
陽氣正如能量，天地之間存在一個大的能量庫，而在春、夏兩季，溫度漸漸升高，能量處在一個釋放的階段。隨著能量的釋放，萬物得到能量的供給，就逐漸地生長、繁茂起來。
那麼陰呢？屬陰的萬物也隨著「陽的增長」而不斷地繁茂，呈現一片欣欣向榮的景象。
◆秋、冬－陽殺陰藏
由「能量守恆定律」，可得知能量的釋放並非永無止境，陽氣也是如此。生發、釋放到某種程度後，陽氣就逐漸轉入收藏，即為「陽殺」。既然能量收藏起來，萬物的生長就會趨於停止，並且漸漸凋零、枯萎，這就是我們看到的秋、冬景象。
很顯然地，陰與陽的關係如同一場沒有輸贏的拔河比賽，既相互對立，又相互利用，能量在彼此間轉化，最後趨於平衡。只要我們掌握好陰陽的變化，身體將無病一身輕。
★養生，不過是在對的時間做對的事
我們天天說養生，究竟「養」是什麼？總結古人的養生經驗，可歸結為：飲食有節制、作息有規律、不過度勞動、心境平和。
事實上，如果仔細綜合古人所走過的養生之路，會發現他們的每一個腳印裡，都印證著一個普通的道理：養生，不過是在對的時間最對的事。自然界陰陽變化的目的，是為了獲得一種平衡，養生就是在春夏秋冬養好體內的陰陽二氣，使體內達到一種動態的陰陽平衡，唯有如此，才會健康、長壽。
神養生百寶箱
在日常生活中，怎麼做才是「養生」？
1）飲食有節制。
2）作息規律。
3）不過度勞累。
4）保持心情平和。
500字以内闪小说
新加坡实验剧场
500字以内闪小说二题 作者：竹石（早报副刊）
【误会的情趣】
在地铁车厢内。
一对青年男女并肩坐在一起，两人埋头拼命按手机高谈阔论，偶尔抬头相视一笑。
他们的前面站了好多个搭客，大家皆感慨万千如今是手机横行天下，连坐在一起都懒得启口。
不久，地铁来到City Hall站，那两名青年男女站起来比手画脚一番，然后挽着手步出车厢。众人这才恍然大悟，原来是一对哑巴情侣，大家莞尔而笑。
【五块钱】
六十年代初，同学介绍我进印务馆工作，当时他月薪60元，我则50元。
年终加薪时，老板可能看我时常加班至三更半夜又没算加班费，便加我10元。
“老板加你多少？ ”我如实告诉他。他听后脸色倏变，表情不自然地默默走开。过后我多次叫他，和他打招呼，他总当我是透明的，我深感迷惑与不安，不知何处得罪他。
后来一名同事告诉我，同学仅加薪5元，我这才如梦初醒。
唉，10年同窗情谊竟敌不过5块钱！
500字以内闪小说二题 作者：竹石（早报副刊）
【误会的情趣】
在地铁车厢内。
一对青年男女并肩坐在一起，两人埋头拼命按手机高谈阔论，偶尔抬头相视一笑。
他们的前面站了好多个搭客，大家皆感慨万千如今是手机横行天下，连坐在一起都懒得启口。
不久，地铁来到City Hall站，那两名青年男女站起来比手画脚一番，然后挽着手步出车厢。众人这才恍然大悟，原来是一对哑巴情侣，大家莞尔而笑。
【五块钱】
六十年代初，同学介绍我进印务馆工作，当时他月薪60元，我则50元。
年终加薪时，老板可能看我时常加班至三更半夜又没算加班费，便加我10元。
“老板加你多少？ ”我如实告诉他。他听后脸色倏变，表情不自然地默默走开。过后我多次叫他，和他打招呼，他总当我是透明的，我深感迷惑与不安，不知何处得罪他。
后来一名同事告诉我，同学仅加薪5元，我这才如梦初醒。
唉，10年同窗情谊竟敌不过5块钱！
Monday, March 5, 2012
腎氣、肝血充足者氣血通暢，表現在頭髮顯見濃密而有光澤，反之肝血虧虛的話，沒有足夠養分可送達末梢頭皮，頭髮則顯得無光澤、易脫落、乾枯、變白。
中醫調理 改善掉髮
腎氣、肝血充足者氣血通暢，表現在頭髮顯見濃密而有光澤，反之肝血虧虛的話，沒有足夠養分可送達末梢頭皮，頭髮則顯得無光澤、易脫落、乾枯、變白。
明明未滿而立之年，卻因為「少年白」─滿頭斑白的頭髮，令小和外表顯得比同年的朋友老，三千煩惱絲一直困擾著小和。頂著花白毛髮，不只影響外觀，從中醫的角度來看，也可能是身體發出警訊，提醒你需要好好照顧自己。不只是長白髮，異常的掉髮、頭皮出油、長頭皮屑、發癢，都可能是身體的臟腑出現問題，輕忽不得。
中醫認為「腎藏精，其華在髮」，而且「肝藏血，髮為血之餘」，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師劉佳祐解釋，頭髮的生長有賴於血，生機歸於腎，腎為先天之本，其華在髮，頭髮的生長情況能反映我們「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」、「肝血」是否充沛。
現代人耗氣多，髮早白
(圖/常春月刊)
腎氣、肝血充足的人氣血通暢，表現在頭髮顯見濃密而有光澤，反之肝血虧虛的話，沒有足夠養分可送達末梢的頭皮，頭髮則顯得無光澤、易脫落、乾枯、變白。
遺傳性少年白是相當常見的原因，遺傳性白髮可能與染色體顯性基因，或黑色素細胞缺乏相關。年齡也是影響腎氣的因素之一，一般人在中年之前仍有充足的腎氣，但過了40～50歲，「腎精」就會逐漸衰退，而年紀愈大，腎精愈不足，表現在頭髮上，就是顏色漸漸轉白。
不過，現代人日常生活作息已不似古人般日出而作、日落而息，加上普遍工作忙碌、壓力繁重，使得身體過度「耗氣」，腎氣提早不足的情形愈來愈多。「伍子胥過昭關，一夜急白頭」的故事聽來雖有些許誇張，但常見許多人在過勞、情緒極為煩悶時，頭上的白髮一根根冒出的情形，這就是長期下來體力透支，腎精出現過度耗損所致。
劉佳祐的一位竹科男病患就是如此，一陣子緊鑼密鼓的工作奔波後，竟冒出許多白髮，所幸求醫後經過調整體質，有好轉情形。睡眠情形也會影響腎氣，長期睡眠不足、睡眠品質不好或是經常晚睡熬夜，會大量耗損腎氣及肝血，也會使氣血疏通受阻，讓人未老先衰，頭髮自然也白得快。
愛吃重口味，也容易掉髮
此外，生重病、久病或產後婦女，也會有腎虛的情形。劉佳祐就常遇到因罹患癌症接受化療的病人，因掉髮及白髮情形嚴重而求助於他，治療方次多以補充氣血為主。另一種體質──「濕熱內蘊」型，也會影響頭髮健康。素體血熱，起因飲食起居失宜，濕熱內生，熏蒸髮根，導致脫髮。
《黃帝內經‧素問》中說：「膏粱之變，足生大疔。」就是常吃口味重、油脂多、油膩的食物會導致濕熱內蘊，易患疔瘡之類的疾病。《讀醫隨筆》中也說：「病痙者，其人必平日濕重而氣滯，或血燥氣澀也。」即濕熱體質者體內濕氣較重，且容易引起氣滯，或者有血燥熱、氣機不暢的現象。
濕熱是指人體內的濕與熱同時存在的現象，內濕常因臟腑正常功能失調所致。消化不良、暴飲暴食、飲食太過油膩、口味過重，都會加重臟腑負擔，位於中焦脾胃肝膽最易受損，特別是脾最易受濕困，脾不能正常運化致使「水濕內停」。
而辛辣或者熱性的食物吃多了，人體會滋生內熱，體內陽氣過盛，陰並制陽，也易產生熱象；水濕滯留過久會化熱，而陽熱的人，則因水濕入侵而形成濕熱。
所謂「濕熱內蘊」是指濕熱蘊於中焦脾胃及肝膽。水濕阻滯氣機，與熱邪相合，形成濕熱交困的局面，陽熱因受水濕困阻而難以正常運行，水濕受陽熱熏蒸而使陽氣更受損傷，所以，濕熱體質者常表現出體內濕與熱並存的現象。需要特別注意的是，酒傷肝膽脾胃，容易生濕熱，濕熱體質者應戒除菸酒；同時，辛溫燥烈、大熱大補、口味重、油脂多、油膩、甘甜的食物盡量少碰。
中醫護髮6招
1.攝取黑色食物：
中醫認為腎主「黑」，所以一般黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如海帶、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米、烏骨雞等等，能補血養髮。
2.依醫師建議服用藥物：
藥材的部分，包括杞菊地黃丸、加味逍遙散、小柴胡湯、桃紅六君子湯加蒼朮、黨參、女貞子、旱蓮草都可達功效；另外，配合當歸、何首烏補血，丹參活絡氣血，桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎，血液循環暢通，就能讓毛囊獲得養分再生。
3.依體質養生：
《 肝腎虛虧者 》：中醫認為「乙癸同源」，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，除了多吃黑色食物外，寒性體質者可補充柿子、桑葚、荔枝、桂圓等。
另外，行氣養血的加味逍遙散，加上能同時補、洩的六味地黃丸，也是養肝處方。而對肝最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去「激怒」它，例如油炸、燒烤等，而咖啡跟茶也太燥，容易上火。
《 脾虛濕盛者 》：表現為頭部多油黏膩、毛髮光亮、頭皮搔癢，有時伴有食慾不振、腹瀉、脹氣、舌質紅、舌苔厚等症狀，建議以健脾除濕為主，包括綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜等，都是不錯的選擇。
《 脾胃功能不佳者 》：平常較易取得山藥或四神湯，都具有強健脾胃的功能。山藥能健脾胃，促進消化吸收之外，還可補益腎精，尤其對經常胃部不適及食慾不振的人，是很好的保健食物，四神湯中的蓮子、芡實、茯苓、山藥，具有健脾效果。
而加味逍遙散、參苓白朮散、小柴胡湯能幫氣虛者補脾胃；像是四君子湯：處方包含黨參，茯苓，白朮，甘草，也是醫師常開的藥方。
4.情緒平穩、不熬夜：
《黃帝內經》提到：「人臥則血歸於肝。」因此，充足睡眠，肝臟才能良好修復。中醫提到「怒則傷肝」，情緒起伏過大，很容易影響到肝；晚上11點至凌晨3點，血液流經肝、膽，此時應讓身體得到完全的休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭髮無法正常生長。
5.按摩穴道，暢通氣血：
頭髮健康既然和「肝」、「腎」有關，因此，可藉由敲打肝經及腎經，疏通經絡，讓氣血順暢運行，也有益頭髮生長。肝經行小腿的內側，而腎經則較長，由足部小趾下，斜走足心，到內腳踝後側，然後沿著小腿、大腿內後側上行，最後到腹部、胸部。
或是按壓太衝、太谿穴，可疏通肝腎經絡，太衝穴位在肝經，取穴位置在腳大拇趾與第二趾骨結合處，腎經的太谿穴，在腳內踝後側1吋的凹陷處，各按壓3～5分鐘，同時保肝固腎。
足三里、三陰交、陰陵泉可健脾，位於外側膝蓋眼下方3吋的足三里、在腳內踝尖上方距離4指寬、小腿脛骨內側，是脾、肝、腎三經經過的交點三陰交，及在小腿內側、膝下脛骨內側凹陷處的陰陵泉，各按壓3～5分鐘，都能強化脾胃功能，幫助消化系統運作。
頭部按摩也有不錯功效，每天利用5分鐘，以指腹從髮際向頭頂中央畫小圓，揉捏、輕輕扣打，按壓位於頭頂的百會穴，能促進血液循環，刺激毛囊生長、防止掉髮。或是以梳子或手指，由前往後梳頭，可促進頭皮氣血暢通，讓營養充分供給頭髮生長。
6.規律運動 促血液循環：
多做運動，包括游泳、氣功、導引、瑜伽，全身都能動的舒展動作，讓五臟六腑能夠伸展，也能使全身氣血運行順暢。現代人生活工作型態多半久坐不動，回家又常累到癱在沙發上，變成「沙發馬鈴薯」，因此，下肢循環很差，加上整天待在低溫空調環境，更不利血液循環。
因此，抽不出時間運動時，至少在辦公室要找機會動一動，例如固定1小時起身去廁所或茶水間，接手機時也可起身走動。另外，開車族將車停在距離家裡或公司遠一點、公車族可以提早兩站下車，都是「偷時間」走路運動的方法。
腎氣、肝血充足者氣血通暢，表現在頭髮顯見濃密而有光澤，反之肝血虧虛的話，沒有足夠養分可送達末梢頭皮，頭髮則顯得無光澤、易脫落、乾枯、變白。
明明未滿而立之年，卻因為「少年白」─滿頭斑白的頭髮，令小和外表顯得比同年的朋友老，三千煩惱絲一直困擾著小和。頂著花白毛髮，不只影響外觀，從中醫的角度來看，也可能是身體發出警訊，提醒你需要好好照顧自己。不只是長白髮，異常的掉髮、頭皮出油、長頭皮屑、發癢，都可能是身體的臟腑出現問題，輕忽不得。
中醫認為「腎藏精，其華在髮」，而且「肝藏血，髮為血之餘」，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師劉佳祐解釋，頭髮的生長有賴於血，生機歸於腎，腎為先天之本，其華在髮，頭髮的生長情況能反映我們「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」、「肝血」是否充沛。
現代人耗氣多，髮早白
(圖/常春月刊)
腎氣、肝血充足的人氣血通暢，表現在頭髮顯見濃密而有光澤，反之肝血虧虛的話，沒有足夠養分可送達末梢的頭皮，頭髮則顯得無光澤、易脫落、乾枯、變白。
遺傳性少年白是相當常見的原因，遺傳性白髮可能與染色體顯性基因，或黑色素細胞缺乏相關。年齡也是影響腎氣的因素之一，一般人在中年之前仍有充足的腎氣，但過了40～50歲，「腎精」就會逐漸衰退，而年紀愈大，腎精愈不足，表現在頭髮上，就是顏色漸漸轉白。
不過，現代人日常生活作息已不似古人般日出而作、日落而息，加上普遍工作忙碌、壓力繁重，使得身體過度「耗氣」，腎氣提早不足的情形愈來愈多。「伍子胥過昭關，一夜急白頭」的故事聽來雖有些許誇張，但常見許多人在過勞、情緒極為煩悶時，頭上的白髮一根根冒出的情形，這就是長期下來體力透支，腎精出現過度耗損所致。
劉佳祐的一位竹科男病患就是如此，一陣子緊鑼密鼓的工作奔波後，竟冒出許多白髮，所幸求醫後經過調整體質，有好轉情形。睡眠情形也會影響腎氣，長期睡眠不足、睡眠品質不好或是經常晚睡熬夜，會大量耗損腎氣及肝血，也會使氣血疏通受阻，讓人未老先衰，頭髮自然也白得快。
愛吃重口味，也容易掉髮
此外，生重病、久病或產後婦女，也會有腎虛的情形。劉佳祐就常遇到因罹患癌症接受化療的病人，因掉髮及白髮情形嚴重而求助於他，治療方次多以補充氣血為主。另一種體質──「濕熱內蘊」型，也會影響頭髮健康。素體血熱，起因飲食起居失宜，濕熱內生，熏蒸髮根，導致脫髮。
《黃帝內經‧素問》中說：「膏粱之變，足生大疔。」就是常吃口味重、油脂多、油膩的食物會導致濕熱內蘊，易患疔瘡之類的疾病。《讀醫隨筆》中也說：「病痙者，其人必平日濕重而氣滯，或血燥氣澀也。」即濕熱體質者體內濕氣較重，且容易引起氣滯，或者有血燥熱、氣機不暢的現象。
濕熱是指人體內的濕與熱同時存在的現象，內濕常因臟腑正常功能失調所致。消化不良、暴飲暴食、飲食太過油膩、口味過重，都會加重臟腑負擔，位於中焦脾胃肝膽最易受損，特別是脾最易受濕困，脾不能正常運化致使「水濕內停」。
而辛辣或者熱性的食物吃多了，人體會滋生內熱，體內陽氣過盛，陰並制陽，也易產生熱象；水濕滯留過久會化熱，而陽熱的人，則因水濕入侵而形成濕熱。
所謂「濕熱內蘊」是指濕熱蘊於中焦脾胃及肝膽。水濕阻滯氣機，與熱邪相合，形成濕熱交困的局面，陽熱因受水濕困阻而難以正常運行，水濕受陽熱熏蒸而使陽氣更受損傷，所以，濕熱體質者常表現出體內濕與熱並存的現象。需要特別注意的是，酒傷肝膽脾胃，容易生濕熱，濕熱體質者應戒除菸酒；同時，辛溫燥烈、大熱大補、口味重、油脂多、油膩、甘甜的食物盡量少碰。
中醫護髮6招
1.攝取黑色食物：
中醫認為腎主「黑」，所以一般黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如海帶、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米、烏骨雞等等，能補血養髮。
2.依醫師建議服用藥物：
藥材的部分，包括杞菊地黃丸、加味逍遙散、小柴胡湯、桃紅六君子湯加蒼朮、黨參、女貞子、旱蓮草都可達功效；另外，配合當歸、何首烏補血，丹參活絡氣血，桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎，血液循環暢通，就能讓毛囊獲得養分再生。
3.依體質養生：
《 肝腎虛虧者 》：中醫認為「乙癸同源」，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，除了多吃黑色食物外，寒性體質者可補充柿子、桑葚、荔枝、桂圓等。
另外，行氣養血的加味逍遙散，加上能同時補、洩的六味地黃丸，也是養肝處方。而對肝最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去「激怒」它，例如油炸、燒烤等，而咖啡跟茶也太燥，容易上火。
《 脾虛濕盛者 》：表現為頭部多油黏膩、毛髮光亮、頭皮搔癢，有時伴有食慾不振、腹瀉、脹氣、舌質紅、舌苔厚等症狀，建議以健脾除濕為主，包括綠豆、扁豆、絲瓜、薏苡仁、冬瓜等，都是不錯的選擇。
《 脾胃功能不佳者 》：平常較易取得山藥或四神湯，都具有強健脾胃的功能。山藥能健脾胃，促進消化吸收之外，還可補益腎精，尤其對經常胃部不適及食慾不振的人，是很好的保健食物，四神湯中的蓮子、芡實、茯苓、山藥，具有健脾效果。
而加味逍遙散、參苓白朮散、小柴胡湯能幫氣虛者補脾胃；像是四君子湯：處方包含黨參，茯苓，白朮，甘草，也是醫師常開的藥方。
4.情緒平穩、不熬夜：
《黃帝內經》提到：「人臥則血歸於肝。」因此，充足睡眠，肝臟才能良好修復。中醫提到「怒則傷肝」，情緒起伏過大，很容易影響到肝；晚上11點至凌晨3點，血液流經肝、膽，此時應讓身體得到完全的休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭髮無法正常生長。
5.按摩穴道，暢通氣血：
頭髮健康既然和「肝」、「腎」有關，因此，可藉由敲打肝經及腎經，疏通經絡，讓氣血順暢運行，也有益頭髮生長。肝經行小腿的內側，而腎經則較長，由足部小趾下，斜走足心，到內腳踝後側，然後沿著小腿、大腿內後側上行，最後到腹部、胸部。
或是按壓太衝、太谿穴，可疏通肝腎經絡，太衝穴位在肝經，取穴位置在腳大拇趾與第二趾骨結合處，腎經的太谿穴，在腳內踝後側1吋的凹陷處，各按壓3～5分鐘，同時保肝固腎。
足三里、三陰交、陰陵泉可健脾，位於外側膝蓋眼下方3吋的足三里、在腳內踝尖上方距離4指寬、小腿脛骨內側，是脾、肝、腎三經經過的交點三陰交，及在小腿內側、膝下脛骨內側凹陷處的陰陵泉，各按壓3～5分鐘，都能強化脾胃功能，幫助消化系統運作。
頭部按摩也有不錯功效，每天利用5分鐘，以指腹從髮際向頭頂中央畫小圓，揉捏、輕輕扣打，按壓位於頭頂的百會穴，能促進血液循環，刺激毛囊生長、防止掉髮。或是以梳子或手指，由前往後梳頭，可促進頭皮氣血暢通，讓營養充分供給頭髮生長。
6.規律運動 促血液循環：
多做運動，包括游泳、氣功、導引、瑜伽，全身都能動的舒展動作，讓五臟六腑能夠伸展，也能使全身氣血運行順暢。現代人生活工作型態多半久坐不動，回家又常累到癱在沙發上，變成「沙發馬鈴薯」，因此，下肢循環很差，加上整天待在低溫空調環境，更不利血液循環。
因此，抽不出時間運動時，至少在辦公室要找機會動一動，例如固定1小時起身去廁所或茶水間，接手機時也可起身走動。另外，開車族將車停在距離家裡或公司遠一點、公車族可以提早兩站下車，都是「偷時間」走路運動的方法。
巧克力真的對心臟很好──它是心的「血液」，因為它含鎂、抗氧化劑、愛情化學物質和一些特殊的性質。可可敞開了心臟的中心。
巧克力是營造浪漫的重要因子，除此之外，巧克力對心臟也有著很棒的幫助，它的療癒效果不僅能到達身體上、化學上的層面，還能達到情感、精神上的抽象層面。
巧克力真的對心臟很好──它是心的「血液」，因為它含鎂、抗氧化劑、愛情化學物質和一些特殊的性質。可可敞開了心臟的中心。然而，巧克力並非僅適用於當作治療心臟的藥物。巧克力還含有能挑起感官、愉悅及性的能量，包括觸摸和幻想。有些作家還聲稱，有百分之五十的女性喜歡巧克力勝於性愛！自有史以來，大家就知道巧克力是一種催情劑。回想一下蒙特祖馬這位阿茲特克國王，據稱他在臨幸後宮佳麗前必定會喝五十杯可可飲料。
除了可可鹼──茶和咖啡裡面也有的物質──巧克力還含有先前討論過的、能使心情變好的苯乙胺（PEA）。可可鹼和苯乙胺皆會刺激多巴胺分泌。此外，可可本身就含有多巴胺。一項利用老鼠的研究顯示，多巴胺會啟動大腦中一種傳輸訊息的化學物質叫「DARP-32」，因此會活化賀爾蒙，使女性對性行為產生更多興趣。
巧克力會帶來情感的共鳴，這是許多喜愛巧克力的人都已知道的。
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巧克力會帶來情感的共鳴，這是許多喜愛巧克力的人都已知道的。
Sunday, March 4, 2012
馬華全國組織秘書鄭修強以及馬華柔佛州副主席張秀福護主心切，為蔡細歷當年身為州行政議員，沒反對時任州務大臣慕尤丁強拆柔佛古廟山門的失責，進行美化工作
巫程豪：將動議辯論大道收費‧挑戰鄭修強當附議人
柔佛 2012-03-03 10:30
（柔佛‧新山2日訊）柔佛州民主行動黨主席兼州議會反對黨領袖巫程豪，今日抨擊馬華全國組織秘書鄭修強以及馬華柔佛州副主席張秀福護主心切，為蔡細歷當年身為州行政議員，沒反對時任州務大臣慕尤丁強拆柔佛古廟山門的失責，進行美化工作。
巫程豪今日發對上述兩人攻擊他“誣蔑和抹黑”新山華團的事，作出反擊。
巫程豪說，他在3月15日的州議會將提出緊急動議，要求辯論東疏大道合理全程收費97分，以及廢除大道公司在新山關卡的無理收費，並挑戰也是埔來士巴當州議員的鄭修強，作為該動議的附議人。
巫程豪也要鄭修強在48小時內，通過報章給與答覆。
他說，他較早前是在提醒新山社團扮演更積極的公民社會，以免在民生問題上分裂，並沒有抹黑成份，而馬華高層在整件事件中失責，所以應該負起全責，向新山華社道歉才對。
拆山門間接慫恿巫統霸權
巫程豪提醒新山華社，在1991年古廟山門被拆後，1995年大選國陣依然在柔佛州囊括所有議席，某些具有強烈黨性的華團領導人造成新山華社分裂，沒有積極作出應有的表態，間接上慫恿巫統的霸權，也是造成人民基本權利被逐一剝奪的原因。
巫程豪說，首相宣佈古廟游神為國家文化遺產，間接上已經否定當年時任大臣慕尤丁拆除山門，侮蔑古廟歷史的做法；巫氏認為這是首相愧疚地將功贖罪的反應。
巫程豪說，東疏大道和新山關卡同時收費的議題，新山的非政府組織和社團必須一馬當先領導簽名運動，鮮明地向當局反映立場，否則，國陣政府將簽下不利人民的合同，長期向出入新加坡的民眾收取不合理的過路費。
檳州將建替代公路繞過收費站
巫程豪說，鄭修強挑戰他向林冠英施壓，廢除北海雙溪育收費站的說法，試圖移花接木轉移公眾的視線。雙溪育收費站由國陣聯邦政府與私立公司簽下不合公眾利益的合約，現任檳州民聯政府必須承擔前朝政府留下的爛攤子，有鑒於此，民間更應該在東疏大道開始收費之前，踴躍表達意願。包括要求東疏大道全程收費不能超過97分，以及廢除南北大道公司沒有進行大道工程，卻強硬在新山關卡實施的收費措施。
巫程豪說，他已經向檳州民聯政府方面求證，檳州政府耗資耗資400萬令吉興建替代公路，繞道避開雙溪育收費站，可幫助人民省去1令吉及縮短1.8公里的車程。（星洲日報／大柔佛）
柔佛 2012-03-03 10:30
（柔佛‧新山2日訊）柔佛州民主行動黨主席兼州議會反對黨領袖巫程豪，今日抨擊馬華全國組織秘書鄭修強以及馬華柔佛州副主席張秀福護主心切，為蔡細歷當年身為州行政議員，沒反對時任州務大臣慕尤丁強拆柔佛古廟山門的失責，進行美化工作。
巫程豪今日發對上述兩人攻擊他“誣蔑和抹黑”新山華團的事，作出反擊。
巫程豪說，他在3月15日的州議會將提出緊急動議，要求辯論東疏大道合理全程收費97分，以及廢除大道公司在新山關卡的無理收費，並挑戰也是埔來士巴當州議員的鄭修強，作為該動議的附議人。
巫程豪也要鄭修強在48小時內，通過報章給與答覆。
他說，他較早前是在提醒新山社團扮演更積極的公民社會，以免在民生問題上分裂，並沒有抹黑成份，而馬華高層在整件事件中失責，所以應該負起全責，向新山華社道歉才對。
拆山門間接慫恿巫統霸權
巫程豪提醒新山華社，在1991年古廟山門被拆後，1995年大選國陣依然在柔佛州囊括所有議席，某些具有強烈黨性的華團領導人造成新山華社分裂，沒有積極作出應有的表態，間接上慫恿巫統的霸權，也是造成人民基本權利被逐一剝奪的原因。
巫程豪說，首相宣佈古廟游神為國家文化遺產，間接上已經否定當年時任大臣慕尤丁拆除山門，侮蔑古廟歷史的做法；巫氏認為這是首相愧疚地將功贖罪的反應。
巫程豪說，東疏大道和新山關卡同時收費的議題，新山的非政府組織和社團必須一馬當先領導簽名運動，鮮明地向當局反映立場，否則，國陣政府將簽下不利人民的合同，長期向出入新加坡的民眾收取不合理的過路費。
檳州將建替代公路繞過收費站
巫程豪說，鄭修強挑戰他向林冠英施壓，廢除北海雙溪育收費站的說法，試圖移花接木轉移公眾的視線。雙溪育收費站由國陣聯邦政府與私立公司簽下不合公眾利益的合約，現任檳州民聯政府必須承擔前朝政府留下的爛攤子，有鑒於此，民間更應該在東疏大道開始收費之前，踴躍表達意願。包括要求東疏大道全程收費不能超過97分，以及廢除南北大道公司沒有進行大道工程，卻強硬在新山關卡實施的收費措施。
巫程豪說，他已經向檳州民聯政府方面求證，檳州政府耗資耗資400萬令吉興建替代公路，繞道避開雙溪育收費站，可幫助人民省去1令吉及縮短1.8公里的車程。（星洲日報／大柔佛）
新山东部疏散大道（EDL）计划将收费站设在新山关卡里面，同时也炮轰其6令吉20仙的过路费将是“全马最贵的大道”。
东疏大道关卡设收费站掀争议
公正党炮轰是“全马最贵大道”
2012年3月4日 下午5点48分
公正党今日不满新山东部疏散大道（EDL）计划将收费站设在新山关卡里面，同时也炮轰其6令吉20仙的过路费将是“全马最贵的大道”。
这条由马资源兴建的大道全长8.1公里，将会衔接南北大道和新山关卡，让驾车人士可以避开新山市中心道路直通新柔长堤。
它总共耗资10亿令吉，其中4.4公里是高架天桥。马资源总共获得34年的经营权。
公正党炮轰是“全马最贵大道”
2012年3月4日 下午5点48分
公正党今日不满新山东部疏散大道（EDL）计划将收费站设在新山关卡里面，同时也炮轰其6令吉20仙的过路费将是“全马最贵的大道”。
这条由马资源兴建的大道全长8.1公里，将会衔接南北大道和新山关卡，让驾车人士可以避开新山市中心道路直通新柔长堤。
它总共耗资10亿令吉，其中4.4公里是高架天桥。马资源总共获得34年的经营权。
小市镇不戴头盔是最平常的现象， 警察滥权无法无天也是事实。。。问问乡下，小市镇的人，甚至新山人，乌鲁地南，万孚， TAMAN MOLEK，JOHOR JAYA， MASAI， PENTONG， KULAI， B.PAHAT 人。。。都知道，滥权到什么地步。。。。。。。。
请将讯息分享出去让更多人知道这魔鬼的行为！
涂鸦墙照片
这两天，facebook最当红就是这位警察先生。
事故缘由自他执法时导致了一位无牌驾驶的14岁的少年昏迷、颈项积血、颈项扭到吊着、头撞伤流血、耳朵出血、缝针，并且还有全身伤口。
目前许多人为了 ”他是否有罪“ 在热论着，虽然说法很多，评头论足中基本可以分为两派。
一派的观点是小骑士犯了法，在违例情况下导致这种后果。
另一派则是追着这位执法者的态度猛轰，连过往不公的执法问题也吵上来了。
好了，两派里到底谁是谁非呢？
从律例上说，少年的确抵触了现有交通法令；从执法上说，这位警察仁兄过了火，同时也是知法犯法。
我国法律规定，16岁以上才有资格考取摩多执照。受害者现年14，外加没有戴头盔，是两条罪。小骑士犯规了是肯定的事。
但是这里要强调的是，受害者绝对罪不至死。
我们来看看轻犯小罪的小骑士”现在受到的惩罚“，在这位警察大叔的执法下，得到了什么结果。
就目前状况来说少年骑士收到的惩罚等同是误杀或者贩毒了，因为少年可能会”被一踢“赔上年轻的性命。
从执法角度来说，这位警察没有滥权，因为他在执法，但是，他可能犯了”蓄意谋杀“。此话何解呢，我们来看看分析。
1）【他以什么理由取缔骑士呢？】
他取缔的原因来自小骑士没有戴头盔。
那么大家想想看，您了解没有戴头盔驾驶的后果吗？
其实这个问题很白痴，众所周知，驾驶摩多不戴头盔，等同把路程上的50%生命交给了死神，只要有50%的意外导火线，就等于整个人进了鬼门关。
所以，驾驶摩多务必要戴头盔是一条铁则。
不过，事实上，很多地区，尤其是市镇，乡村都出现，很多人不戴 头盔！
（不过不要忘记，即使像加影，算大市镇，城市了。。。也很多人，家长，学生都不戴头盔！！！这是很平常的现象！！！)
这位执法者，绝对了解没有戴头盔的情况下发生意外是随时可以致死的”自然现象“。他取缔这位骑士，不是以专业的方式来执行，例如设置路障、前路烂截、记录车牌、跟踪到步等等方法，而是以”李小龙“的踢腿方式来达成他的目的。
这不经过大脑的一踢之下最不想发生的意外发生了，少年重伤入院。
如果受害者不幸离世。那他；
A）如果他了解不戴头盔而伸出的一脚的伤害力，那他就是”蓄意谋杀“了。
B）如果他是情急之下伸出脚一踢，那也是犯了“误杀”。
2）【知法犯法】
根据上述的推断，当然这位执法者也知道事后问题所在，被追究起来是严重罪责，所以他在报告书里说明“少年有意撞他，他是逼不得已伸展腿法”。如果没有可以证明少年当时”没有驾撞执法者的举动“的佐证，他就成功逃过了法网，相信以后这招会对他相当实用，不管情况如何，踢了再说。
偏偏，有公民意识与公民责任的三个人站了出来举证，事情立刻九十度大转变，剧情直下，他不止犯了类似谋杀的罪行，还知法犯法，更因为要开罪他还报了“假案“。
现在的问题就在第二项，我猜受害者的家属，本来也相信警方的报告，就是小骑士要撞执法叔叔，谁知道真相很快曝光，有人滥权之余还给假报告以图鱼目混珠，隐蔽罪行，结果受害者家属忍无可忍下在网络宣传，泄恨泄愤。就这样他想不红都很难了。
所以，根据说明与他自己的行为解释（假报告），他自己也知道犯法了。当然，这是目前所得情况演变来推断，未来的发展，还有更多故事。
马来西亚人都知道，市镇警察无法无天， 喜欢就滥用职权。。。。。欺善怕恶。。。。。
一个三材（SARGENT）....就是局长， 控制一个区， 可以无法无天了。
黑暗到了无法无天的地步
那种黑暗，已经到了比无法无天还可怕。。。。。。。
因为没有可以管制警方无法无天的委员会和国会特别组织、委员会， 因此， 可以说， 警方滥权是无法有独立组织去监督！！！
这是马来西亚的悲哀！！！
国阵一直不同意成立独立委员会，而国会也没有独立调查监督警察委员会，可以说，国阵这54年来是没有做到“独立”， 像警方这样的部门， 已经是到了。。。。“没有任何国家独立委员会....可以独立调查，监督的地步了！！！！
前首相伯拉，一度要设立独立委员会，可惜，魄力不足， 决心太差。。。。。。种下了更多坏因！！！
目前已经到了必须马上设立独立委员会的地步了， 国会议员应该要求成立国会独立监督警察委员会，不能再拖下去了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！太可怕了，实在无法无天，实在太可怕！！！！！！！！！！！！
交通部也失责
不足龄驾驶摩多，不戴头盔，是很平常的事！在市镇，乡村。。。。马来乡村， 更是平常不过的事！！！
交通部应该加强宣传工作， 进行更多觉醒运动。。。到学校，到市镇。。。乡村宣传！
父母要关注
家有孩子的父母，请勿让你的孩子犯法，哪怕是轻轻的，无关痛痒的罪行，其结果都足以致命。
虽然你可以看到大街小巷没有戴头盔、无牌驾驶的骑士很多，也请勿把你孩子的生命拿来开玩笑。
交通部应该马上展开教育工作，因为在乡下，市镇的大街小巷没有戴头盔、无牌驾驶的骑士很多，尤其在学校附近。。。。不少学生是不戴头盔。。。。。。。只因为贪方便，不要麻烦。
涂鸦墙照片
这两天，facebook最当红就是这位警察先生。
事故缘由自他执法时导致了一位无牌驾驶的14岁的少年昏迷、颈项积血、颈项扭到吊着、头撞伤流血、耳朵出血、缝针，并且还有全身伤口。
目前许多人为了 ”他是否有罪“ 在热论着，虽然说法很多，评头论足中基本可以分为两派。
一派的观点是小骑士犯了法，在违例情况下导致这种后果。
另一派则是追着这位执法者的态度猛轰，连过往不公的执法问题也吵上来了。
好了，两派里到底谁是谁非呢？
从律例上说，少年的确抵触了现有交通法令；从执法上说，这位警察仁兄过了火，同时也是知法犯法。
我国法律规定，16岁以上才有资格考取摩多执照。受害者现年14，外加没有戴头盔，是两条罪。小骑士犯规了是肯定的事。
但是这里要强调的是，受害者绝对罪不至死。
我们来看看轻犯小罪的小骑士”现在受到的惩罚“，在这位警察大叔的执法下，得到了什么结果。
就目前状况来说少年骑士收到的惩罚等同是误杀或者贩毒了，因为少年可能会”被一踢“赔上年轻的性命。
从执法角度来说，这位警察没有滥权，因为他在执法，但是，他可能犯了”蓄意谋杀“。此话何解呢，我们来看看分析。
1）【他以什么理由取缔骑士呢？】
他取缔的原因来自小骑士没有戴头盔。
那么大家想想看，您了解没有戴头盔驾驶的后果吗？
其实这个问题很白痴，众所周知，驾驶摩多不戴头盔，等同把路程上的50%生命交给了死神，只要有50%的意外导火线，就等于整个人进了鬼门关。
所以，驾驶摩多务必要戴头盔是一条铁则。
不过，事实上，很多地区，尤其是市镇，乡村都出现，很多人不戴 头盔！
（不过不要忘记，即使像加影，算大市镇，城市了。。。也很多人，家长，学生都不戴头盔！！！这是很平常的现象！！！)
这位执法者，绝对了解没有戴头盔的情况下发生意外是随时可以致死的”自然现象“。他取缔这位骑士，不是以专业的方式来执行，例如设置路障、前路烂截、记录车牌、跟踪到步等等方法，而是以”李小龙“的踢腿方式来达成他的目的。
这不经过大脑的一踢之下最不想发生的意外发生了，少年重伤入院。
如果受害者不幸离世。那他；
A）如果他了解不戴头盔而伸出的一脚的伤害力，那他就是”蓄意谋杀“了。
B）如果他是情急之下伸出脚一踢，那也是犯了“误杀”。
2）【知法犯法】
根据上述的推断，当然这位执法者也知道事后问题所在，被追究起来是严重罪责，所以他在报告书里说明“少年有意撞他，他是逼不得已伸展腿法”。如果没有可以证明少年当时”没有驾撞执法者的举动“的佐证，他就成功逃过了法网，相信以后这招会对他相当实用，不管情况如何，踢了再说。
偏偏，有公民意识与公民责任的三个人站了出来举证，事情立刻九十度大转变，剧情直下，他不止犯了类似谋杀的罪行，还知法犯法，更因为要开罪他还报了“假案“。
现在的问题就在第二项，我猜受害者的家属，本来也相信警方的报告，就是小骑士要撞执法叔叔，谁知道真相很快曝光，有人滥权之余还给假报告以图鱼目混珠，隐蔽罪行，结果受害者家属忍无可忍下在网络宣传，泄恨泄愤。就这样他想不红都很难了。
所以，根据说明与他自己的行为解释（假报告），他自己也知道犯法了。当然，这是目前所得情况演变来推断，未来的发展，还有更多故事。
马来西亚人都知道，市镇警察无法无天， 喜欢就滥用职权。。。。。欺善怕恶。。。。。
一个三材（SARGENT）....就是局长， 控制一个区， 可以无法无天了。
黑暗到了无法无天的地步
那种黑暗，已经到了比无法无天还可怕。。。。。。。
因为没有可以管制警方无法无天的委员会和国会特别组织、委员会， 因此， 可以说， 警方滥权是无法有独立组织去监督！！！
这是马来西亚的悲哀！！！
国阵一直不同意成立独立委员会，而国会也没有独立调查监督警察委员会，可以说，国阵这54年来是没有做到“独立”， 像警方这样的部门， 已经是到了。。。。“没有任何国家独立委员会....可以独立调查，监督的地步了！！！！
前首相伯拉，一度要设立独立委员会，可惜，魄力不足， 决心太差。。。。。。种下了更多坏因！！！
目前已经到了必须马上设立独立委员会的地步了， 国会议员应该要求成立国会独立监督警察委员会，不能再拖下去了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！太可怕了，实在无法无天，实在太可怕！！！！！！！！！！！！
交通部也失责
不足龄驾驶摩多，不戴头盔，是很平常的事！在市镇，乡村。。。。马来乡村， 更是平常不过的事！！！
交通部应该加强宣传工作， 进行更多觉醒运动。。。到学校，到市镇。。。乡村宣传！
父母要关注
家有孩子的父母，请勿让你的孩子犯法，哪怕是轻轻的，无关痛痒的罪行，其结果都足以致命。
虽然你可以看到大街小巷没有戴头盔、无牌驾驶的骑士很多，也请勿把你孩子的生命拿来开玩笑。
交通部应该马上展开教育工作，因为在乡下，市镇的大街小巷没有戴头盔、无牌驾驶的骑士很多，尤其在学校附近。。。。不少学生是不戴头盔。。。。。。。只因为贪方便，不要麻烦。
Saturday, March 3, 2012
Friday, March 2, 2012
针对前全国商业罪案调查部总监蓝利尤索夫（Ramli Yusuff）日前指控遭总检察长阿都干尼设计陷害他一事，在野党领袖不约而同要求政府设立调查庭，彻查面对严重贪腐滥权指控的阿都干尼
“立国后遭最严重指控的高官”
在野党促设调查庭彻查总检长
2012年3月2日 下午5点17分
针对前全国商业罪案调查部总监蓝利尤索夫（Ramli Yusuff）日前指控遭总检察长阿都干尼设计陷害他一事，在野党领袖不约而同要求政府设立调查庭，彻查面对严重贪腐滥权指控的阿都干尼。
民主行动党国会领袖林吉祥在今天文告表示，阿都干尼可谓“我国历史55年来，被人指控最多次，且最严重滥权指控的总检察长”。
“体制已经腐败酸臭，十年来首次，我们亲眼目睹最高等级的高官之一──总检察长竟然被人指控滥权。”
“前商业调查局总监蓝利尤索夫指控总检察长阿都干尼滥用他手上确保公平正义的宪法权力，试问，纳吉又敢不敢取得内阁同意，设立一司法法庭调查这项严重指控？”
在野党促设调查庭彻查总检长
2012年3月2日 下午5点17分
针对前全国商业罪案调查部总监蓝利尤索夫（Ramli Yusuff）日前指控遭总检察长阿都干尼设计陷害他一事，在野党领袖不约而同要求政府设立调查庭，彻查面对严重贪腐滥权指控的阿都干尼。
民主行动党国会领袖林吉祥在今天文告表示，阿都干尼可谓“我国历史55年来，被人指控最多次，且最严重滥权指控的总检察长”。
“体制已经腐败酸臭，十年来首次，我们亲眼目睹最高等级的高官之一──总检察长竟然被人指控滥权。”
“前商业调查局总监蓝利尤索夫指控总检察长阿都干尼滥用他手上确保公平正义的宪法权力，试问，纳吉又敢不敢取得内阁同意，设立一司法法庭调查这项严重指控？”
Malaysia TB cases...............is it alarming..........??? 新北市中和區某國中多名家長昨天傍晚接獲學校電話，被告知孩子肺結核篩檢呈陽性反應，需預防性投藥，心急下衝往衛生所，質疑為何篩檢四個月後才有結果？
中和某國中 學生傳出肺結核陽性
記者孟祥傑/新北市報導/聯合報
新北市中和區某國中多名家長昨天傍晚接獲學校電話，被告知孩子肺結核篩檢呈陽性反應，需預防性投藥，心急下衝往衛生所，質疑為何篩檢四個月後才有結果？衛生所解釋陽性反應不代表真的罹患肺結核，並允諾密集追蹤學生健康後，家長們半信半疑離去。
一名家長表示，昨天傍晚近六時接到校方電話，說孩子肺結核篩檢結果呈陽性反應，需接受中和區衛生所預防性投藥；她聽到消息「真的嚇壞了」，趕緊騎車到衛生所了解。
另有家長指出，去年學校開學不久，就有一名國一學生被篩檢出肺結核陽性反應，衛生單位去年十月就到學校做全面篩檢，卻在四個月後篩檢出多名學童也呈陽性反應，讓他們不得不質疑衛生所隱匿疫情？
該校校長強調，去年被篩檢出肺結核的學生，開學上課不到一天就開始請長假；衛生所當時表示，該名學生並非罹患開放性肺結核，不會造成群聚感染狀況，會持續追蹤全校師生健康狀況。
但昨天又篩檢出二到三名學生呈肺結核陽性反應，心急的家長要求校方不得讓該生返校上課，她能理解家長心情，但認為「家長多慮了」。
中和區衛生所主任游高魁表示，肺結核潛伏期可長達三個月以上，衛生所一直針對該校師生追蹤篩檢，新檢出的陽性反應學生，原本都呈陰性反應，最近一次篩檢呈現陽性反應，但不代表真的罹患肺結核。他強調，預防性投藥只是防患未然，家長不必過於擔心。
記者孟祥傑/新北市報導/聯合報
新北市中和區某國中多名家長昨天傍晚接獲學校電話，被告知孩子肺結核篩檢呈陽性反應，需預防性投藥，心急下衝往衛生所，質疑為何篩檢四個月後才有結果？衛生所解釋陽性反應不代表真的罹患肺結核，並允諾密集追蹤學生健康後，家長們半信半疑離去。
一名家長表示，昨天傍晚近六時接到校方電話，說孩子肺結核篩檢結果呈陽性反應，需接受中和區衛生所預防性投藥；她聽到消息「真的嚇壞了」，趕緊騎車到衛生所了解。
另有家長指出，去年學校開學不久，就有一名國一學生被篩檢出肺結核陽性反應，衛生單位去年十月就到學校做全面篩檢，卻在四個月後篩檢出多名學童也呈陽性反應，讓他們不得不質疑衛生所隱匿疫情？
該校校長強調，去年被篩檢出肺結核的學生，開學上課不到一天就開始請長假；衛生所當時表示，該名學生並非罹患開放性肺結核，不會造成群聚感染狀況，會持續追蹤全校師生健康狀況。
但昨天又篩檢出二到三名學生呈肺結核陽性反應，心急的家長要求校方不得讓該生返校上課，她能理解家長心情，但認為「家長多慮了」。
中和區衛生所主任游高魁表示，肺結核潛伏期可長達三個月以上，衛生所一直針對該校師生追蹤篩檢，新檢出的陽性反應學生，原本都呈陰性反應，最近一次篩檢呈現陽性反應，但不代表真的罹患肺結核。他強調，預防性投藥只是防患未然，家長不必過於擔心。
尽管首相纳吉承诺给人民更大的表达自由，但是今天警方将传召两名在“只要不是巫统”（ABU）活动上主讲的社运领袖到加影警察总部录供，相信他们将在《煽动法令》下遭调查
二ABU讲座主讲社运份子
遭警方以煽动法令调查
作者／本刊记者 Mar 02, 2012 10:50:42 am
【本刊记者撰述】尽管首相纳吉承诺给人民更大的表达自由，但是今天警方将传召两名在“只要不是巫统”（ABU）活动上主讲的社运领袖到加影警察总部录供，相信他们将在《煽动法令》下遭调查。
“只要不是巫统”成员哈里斯依布拉欣（Haris Ibrahim）在其面子书上透露，今天社会主义党总秘书阿鲁茨万（S.Arutchelvan）以及国大独立大专生组织（Kumpulan Aktivis Mahasiswa Independen）署理主席卡立（Khalid Ismath）遭警方传召到加影警局录口供，他们是在《煽动法令》第4（1）（B）条文下遭调查。
他们是在2月23日出席一场在本拉让（Beranang）举办的“只要不是巫统”讲座上发表谈话。他们即将在今天下午3时到加影警察总部录供。
遭警方以煽动法令调查
作者／本刊记者 Mar 02, 2012 10:50:42 am
【本刊记者撰述】尽管首相纳吉承诺给人民更大的表达自由，但是今天警方将传召两名在“只要不是巫统”（ABU）活动上主讲的社运领袖到加影警察总部录供，相信他们将在《煽动法令》下遭调查。
“只要不是巫统”成员哈里斯依布拉欣（Haris Ibrahim）在其面子书上透露，今天社会主义党总秘书阿鲁茨万（S.Arutchelvan）以及国大独立大专生组织（Kumpulan Aktivis Mahasiswa Independen）署理主席卡立（Khalid Ismath）遭警方传召到加影警局录口供，他们是在《煽动法令》第4（1）（B）条文下遭调查。
他们是在2月23日出席一场在本拉让（Beranang）举办的“只要不是巫统”讲座上发表谈话。他们即将在今天下午3时到加影警察总部录供。
Thursday, March 1, 2012
如此高资费，服务质量低，犯众怒！中移动出事是迟早的事情，“出来混，迟早是要还的
本报讯（记者古晓宇）昨天，有媒体报道称，中国移动副总经理鲁向东被检方调查。对此，中移动新闻中心方面回应称，正在对此事进行了解。
财新传媒昨天报道称，2月28日晚，中移动副总经理鲁向东被吉林省检察院带离北京，接受调查。报道援引知情人士透露的消息称，此案由最高人民检察院交吉林省检察院反贪局办理。与张春江、李华等中移动高层的案件不同，鲁向东案并未通过中纪委，而是直接由检察院执行，显示了该案已被掌握重要证据。
不过记者发现，上述报道在财新网站仅挂出几小时后，相关网页便无法再打开。
对于上述报道，中移动新闻中心人士昨天表示，尚不清楚具体情况，正在积极了解。
如果报道属实，那么鲁向东将是中移动在原党组书记张春江之后接受调查的最高级别领导。据了解，鲁向东和李跃曾是中移动总经理一职的主要竞争者，李跃上任后，鲁一直是中移动排名第一的副总经理。
自2010年初张春江案发后，中移动已有包括人力资源部原部长施万中、数据部原副总经理马力等在内的多位高管陆续涉案被查。据了解，被查高管多数与数据业务有关，而鲁向东此前曾长期分管中移动的数据业务。
>>人物资料
鲁向东曾任福建省无线通信局局长，原邮电部移动通信局副局长，2000年4月起任中国移动通信集团公司副总裁。中移动官方披露的信息显示，鲁向东目前分管公司发展战略、计划建设、采购等工作。
新闻回顾：
中移动高管涉案回顾：
中移动1年半8名高管被查 多出自利润最丰厚部门
中国移动原党组书记张春江一审被判死缓(图)
视频：中国移动一副总经理索贿10万元获刑11年
微博短评：
静水深流fbsh0817：玩的不高明呀！那些高明的中饱私囊也没有啥事呀！我一直弄不明白：被任命的国企领导利用权力达到中饱私囊，凭啥呀！
微博新人43054686：直接枪毙。
步行到此：一定要查清楚
hezifen：如此高资费，服务质量低，犯众怒！中移动出事是迟早的事情，“出来混，迟早是要还的。”
财新传媒昨天报道称，2月28日晚，中移动副总经理鲁向东被吉林省检察院带离北京，接受调查。报道援引知情人士透露的消息称，此案由最高人民检察院交吉林省检察院反贪局办理。与张春江、李华等中移动高层的案件不同，鲁向东案并未通过中纪委，而是直接由检察院执行，显示了该案已被掌握重要证据。
不过记者发现，上述报道在财新网站仅挂出几小时后，相关网页便无法再打开。
对于上述报道，中移动新闻中心人士昨天表示，尚不清楚具体情况，正在积极了解。
如果报道属实，那么鲁向东将是中移动在原党组书记张春江之后接受调查的最高级别领导。据了解，鲁向东和李跃曾是中移动总经理一职的主要竞争者，李跃上任后，鲁一直是中移动排名第一的副总经理。
自2010年初张春江案发后，中移动已有包括人力资源部原部长施万中、数据部原副总经理马力等在内的多位高管陆续涉案被查。据了解，被查高管多数与数据业务有关，而鲁向东此前曾长期分管中移动的数据业务。
>>人物资料
鲁向东曾任福建省无线通信局局长，原邮电部移动通信局副局长，2000年4月起任中国移动通信集团公司副总裁。中移动官方披露的信息显示，鲁向东目前分管公司发展战略、计划建设、采购等工作。
新闻回顾：
中移动高管涉案回顾：
中移动1年半8名高管被查 多出自利润最丰厚部门
中国移动原党组书记张春江一审被判死缓(图)
视频：中国移动一副总经理索贿10万元获刑11年
微博短评：
静水深流fbsh0817：玩的不高明呀！那些高明的中饱私囊也没有啥事呀！我一直弄不明白：被任命的国企领导利用权力达到中饱私囊，凭啥呀！
微博新人43054686：直接枪毙。
步行到此：一定要查清楚
hezifen：如此高资费，服务质量低，犯众怒！中移动出事是迟早的事情，“出来混，迟早是要还的。”
网民已经提供了那么多的线索，每一位滋事者的背景也已经被寻获，再加上这么多的录影和照片为证，证人更加多，警方几时才去逮捕这些暴徒呢？ 我们也严厉谴责当时在场的警方对这些暴徒的行为采取不理会的态度，这是人民不能够容忍的！
“恶徒到槟城绿色集会踩场 本报2记者遭袭伤”事件的起源，是一名滋事者先脚踢本报记者周圣栋后，再试图推倒他而起！
根据自称为“平民记者”上载在YOUTUBE网站的一部现场实录短片“Anti Lynas Save Malaysia event turns ugly in Penang”，揭开事情起因的真相。短片一开始可见槟州首长林冠英致词完毕，欲走下台与“反莱纳斯”的支持者合照时，滋事者堵在前方谩骂首长。
当时，他们高喊，“我们也是人民，为什么你不听我们说话？”，喧闹中，首长回答“你们是巫统的人说什么也没有用”。滋事者情绪更加激动，大声谩骂首长“愚蠢”及辱华句子，他们也试图进一步趋向首长，不过，因为在场执勤的保镖、支持者和摄记挡在前方，他们没办法接近。
首长走下台后，台上的另一边即发出吵杂的声音，人群中有人高喊“ADAM”（光华日报记者周圣栋）的名字，镜头即刻转向那里。只见一名身穿白色衬衫的滋事者，先举起右脚要踢身穿青衣的圣栋，之后还大力推撞他，他出自本能自卫下脚踢还击对方。
滋事者的同党见状，即在背后袭击圣栋，后者因躲闪不及倒下，接着至少有6人前来围殴圣栋，他被踹了几脚，及重拳敲打他的头部。
过后成功逃出重围的圣栋，不料逃到台阶前时，3名滋事者对他穷追不舍，上演脚踢、重拳、扯衣服、踢下体、以及头盔敲头，他在混乱中被踢下台阶。
尽管学过武术的圣栋身手敏捷，不过，袭击者越来越多，更有人从后方向他丢椅子。
最后，在多名同行及绿衣者阻挡袭击者进一步向他出手时，他才成功逃过袭击者的重拳，逃出重围，不然后果将不堪设想。
筑人墙阻恶徒靠近林冠英
在短片中可见在冲突事件发生时，有一名身穿黄衣的滋事者凶神恶煞的指向某个民众，并恐吓说“You jangan maki UNMO ya”（你不要侮辱巫统）。
当时，也有一名疑是率领着众人，身穿灰色衬衫的巫裔走向林首长，在草场闹事骂粗话，其同伴更以不雅手势比向林冠英，无论如何多名参与“反莱纳斯”的民众及治安队义务人员，筑起人墙阻止他们靠近林冠英。
这则5分钟02秒的短片是一名自称平民记者Jimmy Leow在现场录制后，即上载在YouTube。
相关录影网址： http://www.youtube.com/watch?v=1vPSaBgBA3o&feature=player_embedded
东北县副警区主任峇迪亚警监证实接获光华日报2名记者的报案，并援引刑事法典第146及147条文即暴动罪名展开调查。
他说，警方目前已展开调查，他也希望当事人及目击者提供更多的线索，好让警方能够把滋事者绳之于法。
此外，他说警方非常重视这起事件，必要时会作出修正援引调查的刑事条文。
只是，我们有一个疑问，网民已经提供了那么多的线索，每一位滋事者的背景也已经被寻获，再加上这么多的录影和照片为证，证人更加多，警方几时才去逮捕这些暴徒呢？
我们也严厉谴责当时在场的警方对这些暴徒的行为采取不理会的态度，这是人民不能够容忍的！
根据自称为“平民记者”上载在YOUTUBE网站的一部现场实录短片“Anti Lynas Save Malaysia event turns ugly in Penang”，揭开事情起因的真相。短片一开始可见槟州首长林冠英致词完毕，欲走下台与“反莱纳斯”的支持者合照时，滋事者堵在前方谩骂首长。
当时，他们高喊，“我们也是人民，为什么你不听我们说话？”，喧闹中，首长回答“你们是巫统的人说什么也没有用”。滋事者情绪更加激动，大声谩骂首长“愚蠢”及辱华句子，他们也试图进一步趋向首长，不过，因为在场执勤的保镖、支持者和摄记挡在前方，他们没办法接近。
首长走下台后，台上的另一边即发出吵杂的声音，人群中有人高喊“ADAM”（光华日报记者周圣栋）的名字，镜头即刻转向那里。只见一名身穿白色衬衫的滋事者，先举起右脚要踢身穿青衣的圣栋，之后还大力推撞他，他出自本能自卫下脚踢还击对方。
滋事者的同党见状，即在背后袭击圣栋，后者因躲闪不及倒下，接着至少有6人前来围殴圣栋，他被踹了几脚，及重拳敲打他的头部。
过后成功逃出重围的圣栋，不料逃到台阶前时，3名滋事者对他穷追不舍，上演脚踢、重拳、扯衣服、踢下体、以及头盔敲头，他在混乱中被踢下台阶。
尽管学过武术的圣栋身手敏捷，不过，袭击者越来越多，更有人从后方向他丢椅子。
最后，在多名同行及绿衣者阻挡袭击者进一步向他出手时，他才成功逃过袭击者的重拳，逃出重围，不然后果将不堪设想。
筑人墙阻恶徒靠近林冠英
在短片中可见在冲突事件发生时，有一名身穿黄衣的滋事者凶神恶煞的指向某个民众，并恐吓说“You jangan maki UNMO ya”（你不要侮辱巫统）。
当时，也有一名疑是率领着众人，身穿灰色衬衫的巫裔走向林首长，在草场闹事骂粗话，其同伴更以不雅手势比向林冠英，无论如何多名参与“反莱纳斯”的民众及治安队义务人员，筑起人墙阻止他们靠近林冠英。
这则5分钟02秒的短片是一名自称平民记者Jimmy Leow在现场录制后，即上载在YouTube。
相关录影网址： http://www.youtube.com/watch?v=1vPSaBgBA3o&feature=player_embedded
东北县副警区主任峇迪亚警监证实接获光华日报2名记者的报案，并援引刑事法典第146及147条文即暴动罪名展开调查。
他说，警方目前已展开调查，他也希望当事人及目击者提供更多的线索，好让警方能够把滋事者绳之于法。
此外，他说警方非常重视这起事件，必要时会作出修正援引调查的刑事条文。
只是，我们有一个疑问，网民已经提供了那么多的线索，每一位滋事者的背景也已经被寻获，再加上这么多的录影和照片为证，证人更加多，警方几时才去逮捕这些暴徒呢？
我们也严厉谴责当时在场的警方对这些暴徒的行为采取不理会的态度，这是人民不能够容忍的！
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