葡萄乾
葡萄乾好處說不完
「 葡萄乾」能袪病延年，是自由基的最佳剋星！
葡萄乾」是一種很普遍的食物，他不像生葡萄一般具有季節性，而且價格相當低廉，一年到頭都可以購買到。
別看「葡萄乾」外型很小，不起眼，但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。
「葡萄乾」的營養價值非常高，它的主要成份為葡萄糖，葡萄糖在體內被吸收後立刻就會變成身體所需要的能源，正因為如此，它對恢復疲勞非常有效。
除此之外，「葡萄乾」也含有非常豐富的鐵，所以它對貧血症狀也很有功效。
「葡萄乾」跟生葡萄最不同的地方為─「葡萄乾」必須經過曝曬的過程，正因為如此，它含有生葡萄所缺乏的貴重成分，其中的一種為〝多元酚〞。
「自由基」它將會干擾到細胞的正常狀態，導致黑斑、皺紋等老化現象，並且還會成為癌、動脈硬化、高血壓、糖尿病等現代文明病的原因。為了保護身體，以免受到「自由基」之害，必須攝取能夠消除「自由基」的抗氧化物質。
以食品所含有的抗氧化物質來說，最為大眾所知曉的，就是紅葡萄酒中所含有的〝多元酚〞。
但是〝多元酚〞有很多不同種類，它們的作用力與效力各有不同。
如果考慮到我們身體狀況的話，最好是攝取含〝多元酚〞最多、效果比較好、又不必費時間處理的「葡萄乾」。
葡萄所含有的〝多元酚〞集中於果皮的部分，所以想多攝取〝多元酚〞的話那就必須連果皮也吃下去。但是一般人在吃葡萄時、總是剝掉葡萄的果皮，只吃裡面的果肉；這樣的吃法不可能充分地攝取到〝多元酚〞 。
所以就這一點來說「葡萄乾」由於顆粒比生葡萄小得很多，所以很容易地連皮跟種子都吃進去，這樣的吃法才能得到效果，當然也能夠攝取到大量的〝多元酚〞
「葡萄乾」加醋，將使效果更好：以效果方面來說，葡萄是不能跟「葡萄乾」相比的，以綠茶所含有的抗氧化物質「兒茶酸」來說，它的化學組合只有單獨一個而已。
然而、「葡萄乾」的化學組合卻有三到四個，而且連在一起，形狀顯得非常大。此種物質稱之為「 花色素」，具有很強大的抗氧化力 。
「葡萄乾」的第一個優點是經過脫水的過程後，由於它的成分被濃縮，所以就算吃很少的量，也可以充分地吸收花色素等有效成分。
「葡萄乾」的第二個優點是，它不像生葡萄容易腐壞，能夠長期地保存。
葡萄皮所含有的〝多元酚〞，具有防止黴菌生成的作用。另有一種方法可使這種好處倍增，那就是使用「醋」來醃漬「葡萄乾」。我們日常所使用的「醋」具有很多種功能，在如此眾多的功能中，有幾種值得大書特書者，那就是：
１．提高我們身體的代謝機能
２．快速地消除疲勞
３．消除多餘的脂肪，使血流暢通，偏高的血壓降低，歸於正常
４．消除肥胖
「 葡萄乾」與「醋」配合之後，「葡萄乾」將變成酸性，如此一來，使它所含有的花色素更趨安定，有如老虎添翼一般，能夠更有利地發揮出花色素的效果 。
一天適合的「葡萄乾」攝取量為一大匙，「醋」的攝取量也不宜超過一大匙， 〝加醋葡萄乾〞做起來不費時也不費力，很合乎經濟的原則。只要準備兩樣東西─「葡萄乾」與「醋」﹝最好用天然釀造醋；各大超市均有售﹞就夠了 。
紹兩種醋葡萄乾的做法：
一種是做好就可以吃；另外一種是必須醃製一夜才能夠吃。可衡量自己的時間，從中選擇一種吧。
立刻就可以吃的「醋葡萄乾」：一大匙的「葡萄乾」、一大匙的醋﹝天然釀造醋﹞。
1．把一大匙「葡萄乾」放在盤子上面撲平。
２．把一大匙的「醋」平均澆在葡萄乾上面， 澆好醋後靜置三十分鐘，待「醋」浸透「葡萄乾」後就可以吃了。
醃一夜後才能吃的「醋葡萄乾」，採取這種做法可以獲得比較高的療效：「葡萄乾」一杯﹝十天份﹞，「醋」﹝天然釀造醋﹞一小瓶。一個能夠密封的容器。
１．把一杯「葡萄乾」放入玻璃瓶之類的密封容器裡。
２．將「醋」倒入放置「葡萄乾」的容器裡面，一直到「醋」淹過「葡萄乾」為止。
３．只要醃一夜，「醋」就會沁入「葡萄乾」裡面，使「葡萄乾」膨脹了起來，一天吃一大匙就足夠了。
「醋葡萄乾」的另外兩種吃法：
１． 〝醋葡萄乾〞加養樂多：
在喝養樂多或者優酪乳時，不妨加入一些〝醋葡萄乾〞以替代蜂蜜或者砂糖。〝醋葡萄乾〞的風味會使養樂多更為可口， 對健康的增進有很大的幫助。
２．〝醋葡萄乾〞加沙拉：
在沙拉上面加一些〝醋葡萄乾〞不僅能夠使氣味、以及營養更好同時也能夠使一盤沙拉看起來更為美麗奪目。
「醋葡萄乾」能治好與改善的疾病：
1. 吃〝醋葡萄乾〞能夠預防「結腸癌」
2. 〝醋葡萄乾〞對「視力恢復」非常有效
3. 〝醋葡萄乾〞能「美化肌膚」
4. 吃〝醋葡萄乾〞能快速「消除疲勞」
5. 〝醋葡萄乾〞能改善「貧血」與「惡性皮膚炎」
6. 〝醋葡萄乾〞能減輕「老花眼度數」
7. 吃〝醋葡萄乾〞能大幅度「改善貧血」
8. 吃〝醋葡萄乾〞能治好「皮膚病」
9. 〝醋葡萄乾〞可防止「減肥後再復胖」
10. 吃醋葡萄乾---能使「子宮肌瘤縮小」
11. 醋葡萄乾---可使「耳鳴、鼻炎改善」
12. 醋葡萄乾---能改善「癡呆症」
13. 醋葡萄乾---能克服Ｃ型肝炎所導致的「倦怠感」
14. 醋葡萄乾---能治癒全身「皮下出血」
15. 醋葡萄乾---可使「白血病大幅減輕」
16. 醋葡萄乾---能使長年的「缺膠原病好轉」
POSTED BY WELCOME THE WORLD! AT 9:49 PM | 0 COMMENTS
檸檬抗癌
檸檬殺死癌 細胞而不會影響健康細胞 比化療強一萬倍
我整天都喝浸檸檬片之飲水；檸檬汁不要加糖，因糖是癌細胞最佳養分；檸檬是高度鹼性食物。
只要切薄片，檸檬 2-3 片 在杯子並加飲水成為 " 鹼性水 " ，喝整整一天，以它作為日常飲用水，是為大家好。
檸檬 令人驚訝的好處 ！
健康科學研究所 - 馬里蘭州巴爾的摩市這是治療癌症的最新有效妙方！請仔細閱讀： 檸檬（柑橘類）是一個神奇的產品，可殺死癌細胞。功效 10,000 倍 強於化療。
為什麼我們不知道？因為在實驗室製造的人工合成藥物為大公司帶來豐厚的利潤。
現在，您可以告訴需要幫助的朋友，讓他 / 她 知道，檸檬汁有利於預防這種疾病。它的味道宜人，而且不會產 生可怕的化療影響。有多少人會死亡，而這一直是諱莫如深，以免危及大公司的豐厚利益？
如你所知，檸檬屬於檸檬和酸橙品種。
你可以以不同的方式吃：你可以吃果肉，果汁，冰糕，糕點 等 .. 它有許多優點，但最有趣的是它產生消除囊腫和腫瘤的效果。這個工廠是一個久經考驗的補救措施對所有類型的癌症。有人說這是非常有用的所有變種癌症。
它也被認為是作為抗微生物譜對細菌感染和真菌，寄生蟲和有效的針對內部的蠕蟲，它調節血壓過高，這是一種抗抑鬱劑，戰鬥壓力和精神疾病。
這些信息的來源是迷人的：它來自一個最大的藥品製造商，在世界上說，經過 20 多個實驗室測試自 1970 年以來，該提取物發現：它破壞了 12 種 惡性細胞腫瘤，包括結腸癌，乳腺癌，前列腺癌，肺癌，胰腺 ...
這種樹的化合物顯示 10,000 倍的產品優於阿黴素，化療的藥物通常用於在世界上，減緩癌細胞的生長。更驚人的： 這種類型的治療只能破壞檸檬提取物惡性癌細胞，它不會影響健康細胞 。
No comments:
Post a Comment