尿疗 （14）

尿疗的保健效果 — 年轻化

前述：

治病与保健何别？

修理与保养之别；排障与维护之别。我尿疗的保键效果就是年轻化。年轻化是什么概念？中尾良一等人在书上罗列年轻化之征为：夜尿少、血压常、睡得熟、身暖、眼不花、头发黑、爬楼不喘、体态轻松、用不完的精力, 充满活力, 常有做运动的冲动（自己感、别人观察及可用的指标）。防老重点是消除三类症：癌、心、脑。
我来试着提一个描述生命力的框架体系, 然后大体按此来描述我的年轻化。这是个3×3=9的体系，即两个三方面的交叉：一个三方面是‘实力、活力、通透力’，另一个三方面是‘生理、心理、事理’，得出的九组指标如下：

实力:静力-屈服力-动力 活力:刺激-活化-反应 通透力:入-转-出

生（身体）: 体力:负荷力-耐力-冲击力 冲动-起伏-自调能力 摄取-吸收-排泌能力

心（精神）: 精力:注意力-毅力-应激力 欲望-兴奋-追求能力 启发-联想-灵感能力

事（观念）: 能力:对抗力-磨难力-历险力 运筹-应对-控制能力 应变-变通-灵巧能力

简单说明：实力是生命的实在承受力, 它有强弱之分；活力是生命对刺激的反应能力，它有亢、足、衰或活、逸、惰之别；通透力是机体内外之间物质、能量、信息的通过能力，显然它对应着阻滞、淤塞、积存。这三方面并不是三种生命力，而是生命力的三个观察角度。只要从一个角度看全看透，自然也就推理推出了另二个方面。不过，我们通常总是习惯于从多方面来说明论证一个问题。如果说实力、活力、通透力表达生命力状态，那么生理、心理、事理这又是观察你生命效能的三个角度, 也就是从身体、精神和观念三方面来看看你生命力表现得怎么样。


尿疗对我生命力的影响，简单地说是这样的：
我从中青年带来一个还算可以的身体实力，进入中老年，眼看就会被劣差生活质量所拖垮时，尿疗激发了活力，改善了通透力，从而保住了我的实力，使我在六十岁后还能显出不少四五十岁的特征。


那么我在中青年时的实力是什么呢？体力较强，精力旺盛，能吃苦，手脚勤，脑也不懒，再加上有点业绩，大概也夠得上是个‘年富力强’类了吧！而我所谓‘就会’‘拖垮’又是指什么呢？是指平均每月只有三十元食燃费，绝大部分是靠拣拾维生，营养不良、风湿、腰脱、‘甲’症、腹泻、眼疾、喉症之类隐疾新病陆续显露出台。再下来，‘尿疗激发了活力’，其一个突出表现就是身体敏化，即病来得快去得也快，不治自愈。尿疗十二年没花一分钱医疗费。‘改善了通透力’则是最明显的了：吃得多，转化为力气和热量都快，排泌包括便、尿、汗、涕、脂等都是越发通畅。至于能说明‘保住了实力’的最好证据，在这里，就莫过于我这几张63岁半的尿疗疗效健康照片了。


下面我分八个方面来漫谈一下我的年轻化：



1、体貌与感官

1 容貌：我的头发若非尿疗早该白了，94年我51岁开始饮尿，这使我没有由白变黑的疔效过程，而是一直保黑,加上皮脂盛,所以又黑又亮。从05年起因为有较长的饮尿间隔期（夏停，春秋间断饮，只有冬天连续饮）,故开始有白发,但至今约少于20%。而且，只要一恢复常量连续饮，很快又会全黑（伴随脱发-生发）。尿疗使头发变黑，只是它功能的‘小菜一碟’而已。 我脸上无皱纹, 只有轻微抬头纹,始终没有眼角鱼尾纹。这和头发一样，是被尿疗从无纹态‘保持’ 下来的。我的牙齿，上大学时拔一颗臼齿，一直无锒无碍。92年，有一次吃烧饼时咯了牙，心想这烧饼做得太次了，竟有这么大一块石头！吐出来一看，赫！原来是一颗门牙，照镜一看，乖乖！上门牙漏风了。之后, 我的大夫亲戚警告我：如不快点补锒,两边牙都会相继松动乃至掉落。可是十二年过去了,不但没松,而且可以照样吃硬食。显然是得了尿疗之益。记忆中有几次上火松动,但不是挺挺就好,就是含几口尿漱漱即好。我想用这个掉牙槽的状况做为我的尿疗疗效的‘气温计’标志, 看它究竟能挺多久。



2 体形：我身高近1.70米,体重65公斤上下，己保持好多年了。在尿疗前体重有超过70公斤的时候。在饮食较差、操劳过重时也曾消瘦过。但只要食、尿、练三者相配得当，就始终是‘匀称苗条’ 的。

拣食与尿疗使我免生了肥胖、心血管、糖尿之类富贵病，真乃大幸。我的脊直腰挺腹平。有些胸肌, 肩甲肌和二头肌还有腿肌较发达硬实,这都是长久锻练的结果。


3 肤甲：全身皮肤,感觉在尿疗中越趋紧实,有弹性和光滑感，年青时皮肤粗糙，脸与背落下许多粉刺毛孔，尿疗前后还梃显，后来才逐渐弥合趋光了。肤上痣、斑皆控制住了，没发展，而且大部分被尿打浅了。手指曾经有软甲，现在也硬而红润了。可以说，现在的肤甲状态是从未有过的好。

　　4 官觉：关于眼，前面已讲过，我搞学术研究，是用眼大户, 而眼疾却是老大难。不是没用过尿，而是过去点眼没做好,依然有眼浊、眼泌,但因饮尿未断，加上饮食改善（减刺激，增润滑，靠多吃点油），总趋势在好转。实际上我的眼被尿疗保住了近视度数，也始终未带花镜。耳鼻功能不错，听嗅皆灵。听不清皆出于辨音不准。嗅不出可不行，因为拾菜拣食全靠一付‘狗鼻子’。五十一岁前耳还未背，鼻也未钝，五十一岁后靠尿疗保了下来。


　　5 体味：我过去和现在皆无体味、口臭。有人误以为喝尿口臭，其实不然。除了吃肉多又饮水少、尿浓时、嘴里会有一阵骚味，但过后也会自退，其他情境下皆无口臭。这是被我经常哈气自嗅证实了的。


总之，我对自己的年轻化体貌是相当满足了，但我也有老相。这是因为：一来年龄不饶人（如眼垂），二来则是几个佯象，如‘老掉牙’、双‘老’ 镜架（老式的老人眼镜架）、不拘服装（全是拣来的），加上有时走路好左右晃，再加上眠不足时面孔会憔悴瘦削，于是个别‘粗心人’ 在我五十多岁时就喊我‘那老头儿’、‘ 老家伙’，甚至说七十岁老头。可是当我每日跑步被个别街人注意到时，却说我五十多岁，甚至还有人在我背后叨咕“这小伙儿见天跑…”，那是夜间，我猜他们是看见我跑步时腿能抬得起来才这么说的。

2、体力

1、过去的体力状况：
我的体力，记忆中从来都不错。年轻时虽然历经1959-1961年的困难时期（正值高中三个年度、16-18岁，住在辽宁），吃过树叶、豆碴、玉米芯等代食品，营养严重不足。有过浮肿、虚脱、便秘等症状，之后又是直到八十年代才得以逐步改善的粗粮、少油、少荤的漫长缺养时代。但我还是有较充沛的体力得以较强度地锻练身体和当重体力活工人，比如：运动会上跑过万米，探亲途中跑过马拉松，在搞社教时挑担走路达到过120斤水平，做了几年吃48斤粮食定量的钻探工……。大家都经过了这段苦难历程，我之所以体力尚好，可能是因为我的代谢转化能力还不错吧！而这又是通过种种主动和被动锻练、舍得出力的心态、有进取心的毅力来逐步形成的生理特点。


改开以后，生活终于趋好，不少人在饮食上走向物极必反式的尽情享受的高营养模式，从而引来无数的‘富贵病’，乃至遗传后代。客观上看，这种行为为害不浅。我只所以躲过了这一祸，是因为我还没来得及享受美食膏粱之前就遇到事业和家庭逆境，从而决心背水一战，投入拣食度日、接近零消费的清苦之中(说是清苦, 却也比改开之前要好)，以换取充足时间、精力，来专心学术研究。没想到此一举竟因祸得福不浅，获得了一个好体况、好体力。首功当然要记在尿疗上